3、洗脸排毒法
早晨起来,先用温水洗脸,再用冷水冲30秒,再用温水洗,再用冷水冲,如此冷热交替,可以促进血液循环女人美容养生知识大全女人美容养生知识大全 。这样做能促进面部血管和皮肤收缩,是排除面部肌肤毒素的一个小窍门 。
总之,健康美丽的容颜需要精心的呵护 。看了这篇文章,你对健康美容养生有什么感想吗?
健康美容养生知识2
1、粗糙的皮肤可用煮过的菠萝汁洗擦,这样不仅能清洁滋润皮肤,还可以防止长痤疮 。
2、将晒干的玫瑰花浸泡在热水中,使之逐渐恢复自然状态,再滴上几滴芝麻油用来涂面,会使皮肤显得光滑润泽 。
3、把柠檬片或柑桔片放入白酒内浸泡一夜,第二天用来洗面皮肤会变得光滑 。
4、喝剩下的陈酒虽已没什么滋味,但对皮肤却有好处,用来揉搓面部可润滑皮肤 。
5、对于皮肤的粗糙与多纹,还有一个方法值得你试试:用黄豆煮水取汁,晚间入睡前涂于面部、颈部和手部,第二天早上洗去 。
6、用新鲜胡萝卜绞成的汁早晚擦洗一次面部,干后再用涂有植物油的手轻轻拍打面部 。如每天再配合喝一杯胡萝卜水,会使皮肤变得白而光滑,雀斑也会消退 。
7、脸色苍白的人可用甜菜(石榴、樱桃均可)切片涂擦面部,待甜菜汁干后再薄施一层雪花膏,这样可使皮肤红润起来 。
8、将西红柿绞汁,并加入少许蜂蜜,涂擦面部和手臂 。久之可使粗糙而黑的皮肤渐渐变白,还能治雀斑和色素沉着 。
9、黄瓜汁加牛奶涂面可使黑斑退色,将这种汁涂在皱纹较多的地方,每日1次,长期坚持,因收敛作用,可消除皮肤皱纹 。
10、蜂蜜中含有的酶类物质能刺激皮肤生长和促进新陈代谢,可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得润滑、洁白、细腻,还能减缓皮肤皱纹,改善皮肤的营养状况 。
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