生理性口干
生理性口干多数指的就是白天喝水太少,所以吃的食物盐分大,又或者吃了很多肉,因为肉中的蛋白质转化需要大量的水,尤其是烤肉~
另外,岁数大了的人唾液腺分泌津液不足,或者是更年期、上火、焦虑等,都会刺激唾液腺分泌的减少,导致口干 。成年人一天唾液腺分泌的津液为1到1.5升,分泌的少了口自然干 。
病理性口干
病理性口干指的就是因为疾病导致的口干,下面介绍最常见的几种 。
①糖尿病
【晚上口干舌燥夜尿多是什么原因晚上口干】糖尿病会导致唾液腺分泌功能产生障碍,津液的生成发生改变,就会导致唾液分泌变少 。
②甲亢
口干是甲亢的典型症状之一,甲状腺机能亢进的患者会导致身体发热,当机体代谢加快的时候,自然水分需要的也会增加,此时就会产生多喝水,而夜晚水分补充不到位,必然口干 。
③支气管疾病
出现慢性呼吸道疾病或者鼻炎的患者,身体需要大量氧气,自我调节就会用嘴呼吸,自然口就会干 。
④肥胖
肥胖的人,代谢脂肪就会需要大量的水分,另外肥胖的人舌头比正常人肥大,咽喉狭窄,容易打呼噜,这样也会带走更多的水分 。
中医认为的口干症状
中医认为阴虚的患者会有口干喝水少的症状,假如你还伴有阴虚的症状,如手心热,盗汗,头晕耳鸣等,可以吃知柏地黄丸 。
口干并不是起来多喝水就能解决的,这是身体疾病产生的一种信号,需要我们马上作出反应,不然口干会非常容易出现蛀牙,短时间解决方式是睡觉戴口罩,这样可以保持口腔内的水分,但大部分人可能都睡不着 。找到病因加以治疗,口干还是比较容易改善的 。
口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,如果是鼻塞就可能导致张口呼吸导致这个症状,还有白天不经常喝水,导致上火,或者是晚上喝水太多都会导致睡觉口干舌燥
应该是阴虚 。不然就是肝火过旺,平时可以多吃养阴的食物 。
晚上睡觉口干:属阴虚体弱,津液生长愋慢,影响睡眠质量我也有类此症状,现在正在调理,效果尚可不访试试,用芦根、麦冬、酸枣仁、玉竹、南沙参、北沙参,在二十克左右,乌梅2个浸泡一小时,煎水喝,每天二次 。
晚上开空调睡觉口干怎么办
为什么开空调睡觉容易口干呢?这是由于空调运转的时候,会带走房间里空气中的水分 。我们知道空调有一根管子,会经常滴水,这些都是空调房里被抽走的水分 。空调制冷的时候,室内空气中的水分不断地被蒸发器冷凝变成水,然后沿着排水管流到室外 。空调不断制冷,室内的水分也在不断地减少 。人处在这样干燥的空气中,身体里的水分就会不断被吸走,所以开空调睡觉容易口干,还会觉得脸上、身体的皮肤很干燥 。
空调太干燥缓解小妙招
长时间吹空调,口干、皮肤干,不舒服,长此以往对人的身体没有好处,容易导致呼吸道疾病和皮肤疾病,还有其他一系列的“空调病” 。那么,空调太干燥缓解小妙招有哪些?下面就教大家一些方便好用的办法 。
1、在房间放一条湿毛巾或者一盆水,这是很多人都用过的方法 。水分蒸发在空调房里面,可以给空气加湿,缓解空调带来的干燥 。
2、多喝水,不停地给身体补充水分,而不是等到有口渴感觉的时候再去喝水 。因为空调房干燥的空气会不断地从身体抽取水分 。
3、做好皮肤的保湿,尤其是面部的护理 。可以使用补水精华,身体乳之类的保湿产品 。
4、睡觉之前可以用湿拖把拖一下房间的地板,增加房间的湿度 。
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