西洋参片的功效与作用及食用方法西洋参片的功效与作用及食用方法( 五 ) _西洋参

西洋参的健康食用方法
1.包含方法
将西洋参放入砂锅中，加水蒸软，然后切成薄片，放入干净的玻璃瓶或瓷瓶中。每天早饭前、晚饭后服用2 ~ 4片，细嚼慢咽。
2.粉末冲压法
将西洋参研成细粉，每次将5g人参粉放入杯中，倒入开水中加盖5分钟左右后饮用，可反复数次，直至无味。
3.烹饪方法
西洋参切片，每天2 ~ 5g放入瓷碗中，用适量水浸泡3 ~ 5h 。盖上碗，然后将碗放入锅中蒸20 ~ 30分钟，早餐前半小时服用。
4、蒸法
将西洋参用小火晒干，研成细末，每次服用5g，拌入一个鸡蛋中，蒸熟后服用。
5.煮汤的方法
将西洋参切成薄片，每次加入10g左右煮汤。
6、泡酒法
将30g西洋参放入净化器中，用500g米酒浸泡，密封7天，每日服用两次，每次饮用20ml空。酒用完了再加，淡了再喝。
西洋参的用途
口服:3 ~ 6g 。-《中国药典》
内服:水煎(另)，0，8 ~ 2元。-《中医词典》
内服:煎服，3-6g；或者药丸或粉末。-中医
服用西洋参的注意事项
1.服用期间不要喝茶。
茶叶中有一种叫“单宁酸”的物质，会破坏西洋参的有效成分，使其失效。更好是两到三天服用一次，可以有效避免这个问题。
2.服用期间不要吃萝卜。
两者性质相似。西洋参是用来温补元气的，萝卜不提倡，同时服用会引起过敏反应。根据中医理论，萝卜与其他温性食物同食会出现这种情况。
3、服用西洋参可能有不良反应。
这些不良反应包括腹泻、食欲不振、发冷和过敏。而且女性还会出现月经失调，痛经。如果发现自己对西洋参不适应，应该暂时停药。一般来说，停用后症状可以自行消退。
西洋参不适合壮阳。
如果发烧，如上火、烦躁、乏力、口干等。那么西洋参可以有效的调理你的身体。如果发烧，如血虚、畏寒、心悸等。这种情况不要吃西洋参，对你的病不是没有影响，反而会加重。
西洋参的功效和作用如何食用3
西洋参禁忌人群
1.感冒发烧的人
西洋参是常用的滋补药物，可以调动体内的肝火，所以不建议感冒发烧的人服用。因为感冒发烧的人都是肝火旺盛，这个时候吃西洋参会导致更严重的发烧。因此，不建议感冒、发烧或有炎症的人使用。
2.虚寒体质的人
虚寒、经常怕冷的人不适合服用西洋参。西洋参更大的好处是可以补气，不会发热，但如果虚寒体质的人服用，很可能会适得其反。
3.气血旺盛的人
气血旺盛，脾气不好的人不建议吃西洋参，因为西洋参虽然有滋补作用，但必然会导致脾气更差，所以不建议吃。
4.高血压患者
如果能控制血压，还是可以适量服用西洋参。但高血压患者服用西洋参后，血压会突然升高，停药后又迅速下降。长此以往，对身体影响很大。一旦服用过量，病情可能会加重。
5.过敏的人
如果是严重过敏体质，更好不要服用西洋参，否则容易引起皮肤过敏或加重过敏症状。另外，皮肤化脓性炎症时不要服用西洋参。
6.经常失眠的人
西洋参不仅能补气，还有很好的提神作用。如果经常失眠就不要服用西洋参。否则会使神经更加兴奋，加重失眠症状，总是睡不好，可能会影响健康。
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