5.把碗里的盐水倒出来 。
6.将萝卜条和生菜条倒入步骤3的泡菜汁中 ， 盖上密封盖 ， 用手摇匀 ， 等待半小时后取出食用 。
萝卜泡菜怎么做？
萝卜泡菜的做法
主料:红醋、糖、做法把切好的萝卜放在干净无油可密封的罐子里 。
练习步骤:
1.萝卜2个；胡椒粉适量；一瓶红醋；盐适量；糖适量；胡椒粉适量；大蒜适量；生姜适量；小米椒适量 。
2.萝卜、辣椒切片 ， 小米椒、姜、蒜切丝 ， 一起搅拌均匀 ， 腌制20分钟左右；
3.将腌制好的萝卜倒掉 ， 加入胡椒粉、糖和醋拌匀；搅拌均匀时 ， 可以尝到酸甜的味道 ， 根据自己的口味进行混合；
4、第二天可以吃 ， 酸酸甜甜还不错 。
红醋是由水果或果汁直接酿造而成 ， 有醋的酸味和水果的香气 。对人体有解暑、缓解疲劳、助消化、解渴等多种功效 。
白萝卜的营养价值
1.增强身体的免疫功能:
萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌 ， 有助于增强人体免疫功能 ， 提高抗病能力 。
2.帮助消化:
萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动 ， 增加食欲 ， 帮助消化；
3.帮助营养的吸收:
萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉和脂肪 ， 使其充分吸收；
4.抗癌:
萝卜中含有木质素 ， 可以提高巨噬细胞的活力 ， 吞噬癌细胞 。此外 ， 萝卜中含有多种酶 ， 能分解致癌的亚硝酸铵 ， 具有抗癌作用 。
关于萝卜和泡菜的介绍就说到这里吧 。感谢您花时间阅读本网站的内容 。别忘了在这个网站上找到更多关于酸甜白萝卜泡菜和萝卜泡菜的信息 。

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