2.用温水或30%的酒精清洗宝宝的四肢,特别是反复擦拭四肢内部血管丰富的部位,通过水或酒精的蒸发带走体内的热量 。
3.在盆中加入适量热水,使水流不过脚背 。水温在宝宝能承受的水平 。每隔几分钟加入适量的热水,随着宝宝对温度的适应逐渐增加温水 。大约半小时后,宝宝的额头和胸背部就会渗出汗水 。每克汗液的蒸发时间可以带走0.8千卡热量,患者的体温也会相应下降 。
4、让宝宝喝适量的热水,如果感冒发烧,冬天可以给宝宝吃点糖姜水,让他出汗降温,这也是一种简单有效的物理降温方法 。
39度最有效的物理降温 。
因为很多宝宝年龄比较小,不适合酒精浴 。当你发烧到39度时,洗个热水澡 。
先准备温水,将软布浸湿,先给宝宝擦脖子,再沿着肩膀和手臂擦手背 。然后,从腋窝到手掌,从内凹的大腿沿着大腿内侧穿过膝盖到脚弓 。从大腿外侧到脚背或脚趾,穿过膝盖前方 。按此顺序反复擦拭,直至皮肤表面发红,一般持续3-4分钟 。
擦拭时注意不要划伤宝宝的皮肤 。腋下和大腿隐窝是大血管的重要位置,需要重点擦拭,以利于散热 。擦的时候千万不要擦胸或者腹部 。随时准备好给宝宝盖被褥 。如果宝宝面色发生变化,出现畏寒等症状,应立即停止洗澡 。酒精浴半小时后,测量婴儿体温,观察变化 。温度降到38度就不用洗澡了,防止散热过度导致虚脱 。
文章插图
温水搓澡适合高烧的人,在皮肤受到 *** 时可以通过传导散热,毛细血管会收缩扩张,使散热加倍 。它和酒精浴更大的区别就是浴里的液体不一样 。酒精浴是用25%-30%的酒精进行的,不适合酒精过敏的人,可能会引起酒精中毒 。
错误的物理冷却方法
1.6岁以下婴儿酒精浴
有些妈妈因为经验不足,认为物理降温法适用于各个年龄段的宝宝,于是用酒精给刚出生的宝宝洗澡,导致酒精中毒,抽搐 。需要提醒妈妈们的是,6个月以下的宝宝不适合外用酒精降温,因为此时宝宝皮肤较薄,毛细血管丰富 。用酒精擦皮肤时,皮肤会大量吸收,导致酒精过量中毒 。妈妈一定不能犯这个错误 。
2、冰枕降温
将冰枕放在发烧宝宝的头后是一种错误的物理降温方法,因为在降温过程中,宝宝可能会出现手脚冰凉、瑟瑟发抖等症状 。如果不及时发现,会加重宝宝体内的寒气,使病情加重 。妈妈更好采取其他措施给宝宝降温,或者咨询医生,在医生的指导下采取措施 。平时需要用毛巾把皮肤和冰隔开降温,否则很容易冻伤皮肤 。
物理降温的注意事项
1.头部冷敷、湿敷的方法也可以帮助宝宝降温,具体操作需要退热贴或湿毛巾 。发烧贴很多药店都有卖 。湿毛巾需要用温水浸泡,大约5分钟一次,几个小时后需要更换 。
2.一旦宝宝发烧,给宝宝创造一个良好的环境 。室温不能太低,28-30度之间为宜 。衣服不要穿太多,会影响散热 。
3、发烧后宝宝体温高,热量不仅可以从皮肤散发,还可以通过尿液散发 。妈妈可以根据情况给宝宝补水,增加宝宝的尿量 。
4.对于没有表达能力的宝宝,不要用冰,因为容易冻伤,只会加重症状,影响宝宝的健康 。
5、物理降温,虽然可以暂时缓解宝宝的症状,但也不要操之过急,否则宝宝会脱水不适,还会出现口唇发紫、疼痛、烦躁,危害更大 。
孩子发烧了怎么办?
很多朋友一发烧就不知所措 。如果发热不适当,也可能导致病情加重 。
首先,用温度计测量一下 。如果是低烧,首先要做的就是多喝热水,白开水就好,用稍微大一点的杯子倒着喝 。不要等到太渴了才喝 。这样多上几次厕所就能把体内的病毒清除掉 。在家煮姜汁也是不错的选择 。生姜洗净后,切成片,加入红糖,用大火煮 。更好是煮好后趁热喝,然后睡觉的时候给自己盖上被子,让身体出汗 。
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