丰胸前后图片对比照片
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照片这种属于个人隐私,肯定不会有的 。不过我这里有一套丰胸方法,可以推荐给你试试:
1.内衣要合身:成年后,乳房一般变化不大,但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化 。应随时关注自己乳房的变化,选择合身的胸罩 。穿过紧的内衣超过18小时,也会影响腋下淋巴结的排毒功用,对健康不利 。
2.养成良好的站、坐姿:含胸对乳房的损害最大,因为它压迫了胸部组织的生长,侵占了它的生存空间,容易导致乳房下垂 。所以在任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿,一定要挺胸抬头 。
3.冷热水交替沐浴:沐浴时水温不宜太高,否则可能会让乳房的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性 。使淋浴头由下往上倾斜45°角,以冷热水交替的方式,对乳房下方进行冲洗和按摩,刺激乳房血液循环 。
4.经常按摩:通过按摩可以舒缓乳房的紧绷感,从而使乳房更加丰满,并且有效避免肌肤松弛 。具体步骤如下:
先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次 。
每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次 。只需按上述方法每天按摩1~2次,一段时间过后,就能看到很好的丰胸效果 。
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