怎么养头发保养头发的方法( 二 ) _养头发

如何更好的保养头发？
1.洗头前梳头是很多人容易忽略的细节。适当的梳理不仅可以促进头部皮肤的血液循环，还可以减少洗发时的断发、脱发的几率，是保养头发的好方法。具体步骤很简单，就是用大齿梳把头发从头皮到发梢拉直。
2.洗头时确定水温，注意调节水温。水温太高会伤头发，太冷的水很难去除污垢。最合适的水温应该在40度左右。
3.洗发前将头发打湿，然后倒出适量洗发水在头发上 *** ，并用手轻轻揉搓，直至产生丰富泡沫。如果还是觉得污垢没有排尽，再重复一遍，把泡沫冲洗掉。
4.头发彻底冲洗干净后，用毛巾擦干，*** 头部皮肤几分钟。如果头发比较干燥，这个时候可以添加保湿乳液。将保湿乳液倒在手心，从头发中间往发尾方向擦。除非头部皮肤特别干燥，否则不要直接涂在头发上。最后用发梳将护发素梳匀，等待几秒钟，让头发角质完全闭合。
如何保养头发的小贴士
烫发染发的注意事项
一年最多烫两次头发。发质变差时，建议不要烫发染发。更好不要同时烫发和染发，因为这两种药水会对头发造成双重伤害。
头发修剪和梳理每两个月修剪一次发梢。另外，梳头的时候尽量不要用塑料梳子。更好使用木梳或骨梳，以免损伤头发。
按压头皮
具体操作方法如下:双手手指自然张开，从额头到枕后发际线沿头部中间按压头皮，然后按压头部两侧头皮，直至整个头部肿胀，每次按压头皮2-3分钟。
多吃富含维生素B和c的食物。
维生素C能激活微血管壁，使头发顺利吸收血液中的营养物质，而维生素B能促进头发生长，使头发呈现自然光泽。多吃富含维生素B和维生素C的新鲜蔬菜和水果，如麦芽，可以事半功倍地恢复头发的健康光泽。
【怎么养头发保养头发的方法】自制蛋黄调节剂
蛋黄可以滋润干燥的头发，所以用它做护发素可以帮你拯救干燥的头发。具体方法:洗完头后，取适量蛋黄涂在头发上，*** 5分钟，然后用冷水洗净。
用啤酒告别干发
把啤酒涂在头发上，不仅能保护头发，还能促进头发生长。这是因为啤酒中的有效营养成分对防止头发干燥有很好的作用。操作方法如下:先将头发洗净晾干，然后将适量啤酒均匀涂抹在头发上，再用手 *** ，使啤酒渗入发根，15分钟后用清水洗净。
如何养发增加发量？
1.无 *** 洗发水产品选择对头皮和头发无 *** 的洗发水产品。洗头的时候可以滴几滴醋或者在水里放一点盐。洗头的水不能太热也不能太冷。更好2-5天洗一次头，边洗边 *** ，促进头发生长。
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怎么养头发 保养头发的方法( 二 )

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