如果妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养 , 与此同时宝宝也出现了添加辅食的生理信号 , 比如挺舌反应消失、能自主挺直脖子、对食物感兴趣等 , 这时也可以开始添加辅食 。但最早不能早于17周龄 , 最晚不能晚于26周龄 。
如何让宝宝接受辅食
刚开始添加辅食的时候 , 宝宝可能会用舌头把食物顶出来 , 这是正常现象 , 并不代表宝宝不爱这种食物 , 而可能是还没习惯食物的味道、口感等 。有时候 , 要宝宝开始接受某种食物 , 可能需要尝试8-10次 , 因此妈妈要有耐心才行 。
添加辅食初期最好选择原汁原味的辅食 , 避免让宝宝过早接触口味浓郁的食物 , 因为一旦宝宝尝到了口味浓郁的食物后 , 对于只有食材原香、没有调味料的辅食就失去了兴趣 。
还有就是 , 喂养方式一定要温柔 。有些妈妈一开始采用了粗暴的方式喂辅食 , 孩子哭了仍拿着勺子在他面前晃来晃去 , 想哄他开口 , 导致宝宝一看到勺子就产生了抵触情绪 , 这也是宝宝不接受辅食的原因之一 。对于这种情况 , 建议妈妈们根据宝宝的发育特点 , 提供多种喂养 。如果宝宝手指功能已经比较灵活 , 妈妈就可以选择一些好抓、软烂、方便吞咽的食材 , 切成条状、片状 , 做成手指食物 , 让宝宝自己抓取 , 增强其对食物的兴趣 。
最后 , 要给宝宝提供丰富多样的辅食 。有些妈妈发现宝宝对某种辅食感兴趣后 , 一直喂同一种食物 , 不再探索宝宝的口味 , 导致宝宝接受的食物非常有限 。因此 , 想宝宝接受辅食 , 可以试试给他提供丰富不重样的食物 。
如何给婴儿做辅食
如何给婴儿做辅食
如何给婴儿做辅食 , 每个孩子对营养的需求不一样 , 宝宝的新陈代谢特别快 , 想着辅食要换着花样来 , 天天一个样总会吃腻的 , 而且营养要均衡 , 要好消化易吸收 , 我来讲解一下 , 如何给婴儿做辅食
如何给婴儿做辅食1
1、放入三分之一或者二分之一冷水 , 放上生的馒头坯 , 开火烧开 , 上蒸汽后中火蒸15分钟 , 馒头个头儿小 , 15分钟即可蒸好 。有点粘手 , 撒点干粉 。当然也要根据馒头的大小确定 , 如果要蒸制巨无霸型的特大个 , 需要适当延长蒸制时间;
2、蒸好后 , 切记不要立即揭开锅盖 , 否则馒头突然遭遇冷空气 , 可能会造成馒头塌陷;
3、判断馒头生熟 , 用手轻轻压一下 , 能够复原即为蒸熟;
4、可以用全麦面粉整出健康的全麦馒头 , 或者掺杂一些荞麦面 , 增加粗纤维 。主料中筋面粉310g纯牛奶180g白砂糖20g安琪干酵母3g适合宝宝吃的香甜松软面点--牛奶刀切馒头的做法步骤
1、原材料 。
2、动和面程序 , 把发酵好的面团排气 。
在家中如何蒸出松软可口的馒头
一、松弛20分钟 。发面的过程:
1、将发酵粉倒入温水中 , 搅拌使其混合后静置10分钟左右;
2、面粉放入盆中 , 在面粉中间挖一个小洞 , 逐渐的加入发酵粉和温水的混合物并搅拌面粉至絮状;
3、和好的面揉光 , 盆地撒上一层薄薄的干面粉 , 把揉好的面团放在盆中 , 用一块湿布盖上 , 放置温暖处(30度左右)进行发酵;
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