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拉肚子的话可以喝些放盐的白粥,提议不要放肉,好多人无肉不欢,有一些父母担心小孩不肯用餐,精力不能够恢复,便会煮肉粥给孩子吃 。可是,你知道吗,肉粥会加剧肠胃的负担 。在腹痛排便后,痛疼尽管会缓解,可是因为肠胃的炎症会产生不一样的水肿,这个时候吃肉菜,会加重病情,因此,在腹泻两三天内,饮食搭配要清淡,不如喝些白粥,加一点盐 。
三,可食用苹果
苹果是大家日常生活中比较常见的水果,它的营养成分非常丰富 。如果病人发生拉肚子的症状,可以吃蒸苹果来缓解 。因为苹果中带有鞣酸成分,腹泻病人服用后可带来不错的收敛作用,减少肠道排泄物中的水分,进而减少腹泻 。
四,吃面食
我们都知道,拉肚子的时候要吃一些易于消化的食物,面食是有效的选择,因为面条营养丰富,并且易吸收,对于拉肚子的人而言,吃的面条不要过度油腻,太油腻的话会加重肠胃的负担 。
五,药物治疗法
对发生拉肚子症状较为严重的病人,平常可以用一些止泻药进行治疗,可是效果并不显著,可以选择蒙脱石散等药品进行止泻 。发生这类情况,在使用药品以前一定要遵从医生叮嘱,不要自主服药,以防加重病情 。
经常腹泻怎么办啊?
如果饮食不当,吃了寒凉生冷、难以消化的食物,或者吃了不干净、腐败变质的食物等,就容易出现腹泻的症状,偶尔出现一次腹泻问题不大,但是如果长期腹泻会大伤元气,对健康的影响是非常大 。
经常腹泻解决办法:
一、穴位按摩
1.按摩中脘穴
如果经常腹泻的人可以通过按摩中脘穴缓解,患者可以仰卧在床上,用手轻轻的按摩中脘穴,以感觉到酸胀为宜,坚持按摩对于缓解腹泻,呕吐,便秘等消化系统疾病都有一定的好处 。
2.按摩天枢穴
腹泻的人还可以通过按摩天枢穴来缓解症状,患者也是仰卧在床上,用食指、中指、无名指三指下压天枢穴,每次两分钟左右,可以缓解消化不良,腹泻,腹痛等症状 。
二、食疗
1.山药猪肚粥
因为猪肚有很好的补中益气的作用,山药可以健脾养胃,所以腹泻的人用猪肚,大米,山药煮粥食用,对于腹泻也能起到很好的缓解作用 。
2.干石榴皮煮水
因为石榴皮中含有根皮碱,这种物质可以起到收敛肠粘膜的作用,通过减少肠胃的分泌物,缓解腹泻症状,所以腹泻的人可以用干石榴皮煮水饮用,具体的做法是把适量的干石榴皮放到砂锅中,加上适量的清水后,用大火烧开,再转成小火慢炖5分钟左右,最后加上冰糖融化后饮用,每天两次就能起到缓解腹泻的作用 。
3.生姜粥
因为生姜有暖脾养胃,祛风散寒的作用,如果脾胃虚寒的人经常出现腹泻症状,可以用生姜,大枣,粳米煮粥食用,对缓解病情也有一定的作用 。
经常拉肚子怎么办?这好治吗?
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长期拉肚子可以在医生的指导下改变饮食、做好腹部保暖、药物治疗等方法 。
长期拉肚子的治疗
1、改变饮食:需要养成健康的饮食习惯,避免食用生冷、刺激性的食物,如泡菜、辣椒酱、浓茶等 。避免不规律饮食,有规律、定量地进食,不要暴饮暴食或经常挨饿,吃容易消化的新鲜食物,如鱼、卷心菜、苹果等 。
2、做好腹部保暖:腹泻患者需要腹部保暖,胃肠道对环境的温度变化很敏感 。冷热会影响胃肠道的消化功能,患者应根据天气变化增减衣服 。
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