菜干扣肉
永定名菜 。用三层肉或少量瘦肉与永定菜干烹制而成,气味浓香,肉酥菜嫩,鲜香醇厚 。
涮九品
是连城一道药膳兼济的佳肴,已列入全国名菜谱 。闽西人独特的火锅吃法,就是将肉片、鱼片之类的放进掺有米酒的开水锅里略煮一下就吃,把九种肉放进锅里涮着吃,意喻一台汉戏中最主要的旦、花、丑等九种角色 。其风味不仅鲜嫩脆爽,而且会使人感到舒筋提神 。
客家擂茶
擂茶是客家人的特制饮料,基本原料是茶叶、米、芝麻、黄豆、花生、盐及桔皮 。这种饮料不但解渴,又可充饥 。在当地,几乎所有的食物都可加入擂茶中,豆米花生、粉条干果、菇笋、肉类、芝麻、米花等都是擂茶的好原料 。
芋包
芋包是用木薯粉与煮熟的芋头一起糅合做成皮子,馅心里有炒过切成丁的清甜胡萝卜、鲜美香菇、五香豆腐干、瘦肉等混合而成 。煮熟后的芋包像小球样漂在清汤上,光亮玲珑剔透,荡漾着清香的芹菜,还有炒得焦黄的小芝麻 。入嘴鲜糯可口,柔软爽滑有韧性,口感十分的舒适 。
上杭鱼白
上杭鱼白是上杭县的特产,又称烧鱼白 。是用鱼肉和肥肉打成的肉泥,配上地瓜粉、鲜荸荠和葱白等一起制成的 。色香兼备,是别具一格的绝妙佳肴 。
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