零基础学游泳一般多久能学会游泳一般多久能学会( 三 ) _游泳

学游泳需要多长时间？
学会游泳需要的时间因人而异，和年龄、性格、学习方式有很大关系。可以根据以下内容进行分析:
1.根据大家对水的恐惧和接受程度，初学者可以学习蛙泳4-6次，漂浮，手脚快速移动，掌握正确姿势后练习呼吸。
【零基础学游泳一般多久能学会游泳一般多久能学会】2、5岁、10岁、15岁，学习效果不一样。每个年龄段的人都不一样，体质不一样，学习效果也不一样。对游泳的理解和老师的讲解有很大关系。年轻人学得慢，但这也不完全绝对。
3，性格因素也决定很多，男生比同龄女生快，掌握的程度不一样，最后的效果也不一样。
4.找一本游泳教材，更好有照片。为什么不找个教学光盘？在家学习动作，然后在水中练习。不呼吸做蛙泳。首先是腿部动作，然后是手，然后是手腿协调。掌握手背、腿和呼吸的协调性。
学游泳一般需要多长时间？如果教练教你，你一天要学几个小时？
如果你刚学游泳，自学只需要三天。*** :
1.和另一半去浅水池里划水熟悉水；
2.学会呛水:在浅水池中用嘴吸气，潜入水中，坚持，在水下用口鼻慢慢呼气，起来；一直练习到后背能浮起来，肚子里有气，那你就能浮起来，学起来也轻松。
3.学习蛙泳:先夹腿再用手划水，然后重心前移，双脚向外转90度，水平打开65度，然后用力夹腿，身体快速向前；手向两边向后拉30度；4.呼吸:双手向前蹬腿时，头部会在水下通过口鼻吐出80% 空的空气。手在划水抬肘的时候，头会抬起来，通过嘴吸入气息，然后收回腿，这样人就可以托着下巴练，三天就能学会别的东西了。
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