洗发注意事项
1.据研究，头皮细胞发育的活跃期是晚上10点到凌晨2点，所以在这之前洗头可以很好的促进头皮细胞的再生，所以建议在下午1点到10点洗头 。
2.洗完头发要及时吹干，尤其是晚上洗完头发后，再上床睡觉，否则会感冒，还会导致毛鳞片受损，脱发频率增加，严重的可能会使发质变差 。所以洗完头睡觉的时候，至少要保证头发处于九成干的状态 。
一般来说，洗完头发后，毛鳞片处于张开状态 。如果不吹干直接梳头，会破坏鳞片，头发会更枯燥 。
据研究，如果使用冷水系统，会给头皮带来很大的 *** ，严重的会导致脱发 。但是洗头太烫也会伤到毛囊，所以40度的水温可以更好的保护头皮 。
5、如果你不是油性皮肤，就不用每天洗头，因为每次洗头都会造成毛鳞片张开，每天洗头不利于发质 。
以上是对晨间洗发水的分析 。从这篇文章可以看出，早上洗头有一定的好处，但是不能刚起床就洗头 。清洗前需要缓冲10-20分钟，不仅有助于血液循环，还能更好的清洁头发，减少损伤 。
我可以早上洗头吗？
01
早上可以洗，但是要用温水洗头 。人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平 。血液流动缓慢 。早上洗头的时候，因为头上的皮肤比较敏感，水的 *** 会突然加速血液循环，所以要用温水 。
02
如果头皮屑很多，可以配合二硫化硒乳液使用 。如果出现红斑、丘疹等小皮疹，可外用曲美他嗪乳膏和派瑞松软膏 。如果出现脓疱性皮疹，可外用克林霉素磷酸酯凝胶 。同时，如果患者瘙痒较重，也可以口服盐酸左西替利嗪胶囊 。
03
一般不建议早上洗头 。可以选择下午洗头 。人早上刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平，所以血液运行缓慢 。早上洗头时，由于头部皮肤比较敏感，水的 *** 会使血液循环突然加快，所以血液速度突然加快会让头部感到不适 。
04
通常下午洗头比较好 。如果因为工作原因不能正常洗头，请不要在早上起床的时候洗头，因为此时身体各个器官都是清醒的，突然的 *** 会引起不适 。如果是晚上洗头，尽量早点洗，尽量在睡前吹干 。
早上洗头有什么好处？
下面为你解答这个问题 。首先，早上洗头有好处，能帮助人快速清醒 。早上洗头更好，因为从睡眠中你处于更好的工作状态 。但是洗完头后一定要彻底吹干头发，不然吹湿头发容易着凉 。有些人工作了一天又累又脏，晚上睡觉前洗头可能会更舒服 。所以早晚洗头各有利弊，只要根据每个人的个人生活习惯和生活条件来决定 。
而且也不一定要天天洗头，要看每个人头发的油脂分泌情况 。如果油脂分泌比较旺盛，可能会经常洗 。如果头发的油脂分泌不是很旺盛，就不需要经常洗头，避免反复洗头，会让头发更干 。
当然，早上洗头也有它的弊端 。早上起床，人体处于觉醒阶段，身体的血液循环相对较慢 。因为头部皮肤比较敏感，早上洗头容易加速血液循环，导致头部浮肿头晕，容易引起偏头痛 。早晨气温低，头发干燥慢，潮湿时间过长，容易引起头痛，头发上的水分蒸发，容易带走热量 。在大风天气，容易引起打喷嚏、流鼻涕等感冒症状 。如果一定要在早上洗头，更好在起床一小时后洗头并吹干头发，避免出现这些症状 。
希望我的回答可以帮助到你的朋友 。
早上洗头有哪些危害？
大多数人习惯早上洗头，却不知道早上洗头是有害的 。早上长时间洗头会导致一些健康问题 。所以我们来看看早上洗头的危害 。
【每天早上起来洗头好吗？】