跳水难度系数最高跳水难度系数( 三 ) _跳水

跳台跳水是在无弹性的硬平台上跳水的一种。平台离水面的高度分别为5m、7.5m和10m 。这种跳水模式根据起跳的方向和动作可以分为六组，包括向前、向后、向内、转体、反身和臂立。在比赛中，男子要完成10个自选动作，女子要完成8个自选动作。每个动作完成后会给出相应的分数，更高10分。当比赛中需要做的动作全部完成后，将每个动作的得分相加，即为本次比赛的总得分。
跳板跳水是在一端固定一端不固定的弹性跳板上进行的。跳板与水面的距离为1米和3米。根据起跳的方向和动作的结构，可分为向前向后、反向旋转和向内运动五组。比赛中，男子要完成11个动作，女子运动员要完成10个自选动作。同样，每个动作的分值是十分，最后的分值要以最后的总分来判断。
注意事项:
每个跳水组都有自己的数字来代表动作组和翻筋斗的次数。
1、1 ~ 4组动作号都是3位数。之一个数字代表行动组；第二个数字代表飞行动作，第三个数字代表翻筋斗的次数。取“1”为半周，“2”为一周，“3”为一周半，以此类推。
2.第五组用4位数扭转。之一个数字代表第五组；第二位数字表示滚动方向；第三位数字表示翻筋斗的次数；第四位数字表示圈数，计算方法同前。比如“5136”这个动作中，“5”表示第五组转体跳水，“1”表示之一组向前跳水方向用于完成空翻转，“3”表示转体一周半，“6”表示转体三周。
3.第六组的手臂站立动作也是用三个手指。之一位数字表示第六组；第二位数字表示手臂跳水的方向；第三个数字表示翻腾的次数。比如“614”动作中，“6”表示第六组垂直跳水，“1”表示之一组在跳水方向向前滚动，“4”表示滚动两周。
跳水的难度系数是怎么计算的？
难度系数是根据完成跳水的难度来判断的。每一个跳水动作都有相应的难度系数。根据各种因素，动作简单时难度系数小，动作困难时难度系数大，平台不同难度系数也不同。
目前跳水运动员的难度系数是男子4.1，女子3.9，男女得分不同。因为女性的身体结构和爆发力不同，难度系数比男性低。在跳水比赛规则中，有限定难度系数的自选动作和没有限定难度系数的自选动作两种。在国际比赛难度表中，最难的动作是；3米跳板109 c和307 c以及10套109 c难度系数为3 。裁判应该以标准分数来评判。失败为0，差为0.5-2，一般为2.5-4.5，好为5-6，非常好为6.5-8，优秀为8-10 。
比赛中，男子要完成10个自选动作，女子要完成8个自选动作。完成动作后，他们会得到更高分和更低分，把剩下的分加起来乘以难度分，然后裁判会给出相应的分。比赛中，裁判根据运动员的助跑动作、起跳动作、空中间动作和跳水动作进行评分。比赛中运动员要跑得稳，起跳有力，起跳角度合适，姿势优美空，垂直于水面入水，溅起小水花，这也是评价成绩的关键。
比赛中，每个动作都有难度系数。难度系数越高，难度越大。比如抱膝这个动作，比身体难度系数小，但这都是运动。运动员要通过严格的训练，克服各种困难，突破更高难度的动作，这仍然是体育的精神，这也是体育的独特魅力，能给观众带来惊喜和更多的视觉冲击。
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