如果你不坚强,你会向谁展示你的懦弱?
英国心理学家 提出了以下十条法则,帮助你增强自信:
1.一天照三次镜子:早上出宿舍前,对着镜子修饰自己的容貌,整理自己的衣服 。一定要以更好的状态出现 。午饭后,再照照镜子,打扮一下自己,保持干净整洁 。晚上睡觉前洗脸的时候照镜子 。消除对自己外貌不必要的担心,有助于你专心工作和学习 。
2.不要总想着自己的身体缺陷:每个人都有自己的身体缺陷,完美的人是不存在的 。不要忘记自己的缺陷 。其实人们往往不会那么在意你的缺陷 。只要你想的少,你就会自我感觉更好 。
你认为显而易见的事情,别人可能注意不到:当你在所有人面前说话的时候,你的听众看到的可能只是你满脸通红,开心不已 。其实你的尴尬并不是那么容易被别人发现的 。
4.不要过分责怪别人:如果你经常在心理上责怪别人,这个问题可能会成为一种习惯 。我们应该逐步克服这个缺点 。总是批评别人的人是缺乏自信的表现 。
大多数人都喜欢听众:所以,当别人在说话的时候,你不要急着用机智幽默的打断来博取别人的好感 。只要你认真听别人说话,别人一定会喜欢你的 。
6.要坦诚,不要装懂:坦诚地承认自己不假装懂的东西,不仅会损害自己的形象,还会给人以诚实可信的感觉;承认他人的魅力和成就,表示钦佩和欣赏 。
7.找一个与你同甘共苦的朋友:这样,你在任何情况下都不会感到孤独 。
8.不要试图用酒来振奋精神:如果你害羞,把瓶子喝干也无济于事 。只要你帅气大方,不沾酒就会受到大家的欢迎 。
9.拘谨可能会让一些人对你产生敌意:如果有人不在乎你,不要总觉得自己错了 。对于敌对的人,不说话不是更好的办法,但却是唯一的办法 。
10.一定要避免将自己置于不利的环境中:否则,当你处于如此不利的境地时,人们会同情你,但也会产生对你的优越感,从心理上鄙视你 。
如果你不坚强,谁会让你软弱?
当你抱着一切都无所谓的态度,告诉自己“没什么好怕的,最后一定会有办法”和“敌人会阻水”的时候,每天给自己一些积极的心理暗示“我能行!我是最棒的!”检查做了才会有效!
如果你不坚强,你会向谁展示你的脆弱?
其实简单来说,就是要学会坚强,哪怕自己很弱小,至少要坚强 。因为你的软弱与他人无关,也不会同情或怜悯你 。不要以为别人会因为你软弱而对你另眼相看,这样可能更恶心 。我的心理学老师曾经说过:想象它,假装它,表演它 。所以要时刻提醒自己要坚强,在不知不觉中形成这种习惯,自然就会有一种活得high的风格!!O(∩_∩)O~
如果你不强大,你会向谁示弱?你什么意思?
确实如此 。
记得电影《与时尚一起生活》里的一句经典对白:不要哭诉和别人创业的艰辛,没有人会接受...忘记细节 。意思大概是这样的 。
懦弱只能被欺负被嘲笑 。所以懦弱是最可怕的,生活是最卑微的 。
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