【6个洗澡小技巧越洗越健康 哪些洗澡小技巧越洗越健康】在经历一天的疲惫后洗上一个热水澡，不仅能及时消除疲劳还能让你整个人精神焕发 。热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜，并且洗澡时间不宜过久，最好控制在30分钟以内 。
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