小贴士我们一直都提倡孕妈在怀孕期间谨慎节食，避免因为营养不良导致胎儿宝宝们发育不良，有可能会导致将来宝宝出生时体重超轻等不利影响 。所以，怀孕期间，孕妈们的饮食要多样化，以确保营养的全面化 。
但是，并不是说孕期就可以肆无忌惮地乱吃东西，为了避免孕妈们的体重超重，所以一定要对以上盘点的这7大高热量食品进行忌口 。此外，孕期多做运动也能够起到保持体重和助产的神奇作用 。
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