椒盐黑豆怎么做好吃 黑豆怎么做好吃( 三 )


2.我们需要准备一些陈醋蜂蜜和黑豆 , 首先我们需要认真的将黑豆进行清洗 , 清洗好的黑豆放进一个盘子中 , 然后将黑豆炒一下 , 要炒到黑豆的表面已经崩开了 , 就可以将黑豆取出了 。
3.将炒好的黑豆放进一个碗中 , 适量的向其中加入一些醋和蜂蜜并搅拌均匀之后调节味道 , 过一段时间就可以吃了 。
以上就是小编给大家介绍的黑豆的做法 , 其实黑豆不仅仅只有醋泡黑豆这一个做法 , 大家还可以将黑豆与米饭掺在一起制作成黑豆米饭 , 黑豆米饭吃起来很香 , 而且对我们的身体健康是非常的有帮助的 。
黑豆怎么做好吃
黑豆可以做黑豆奶露、黑豆茶、黑豆乌鸡汤等 , 以黑豆乌鸡汤为例 , 所需食材有红枣、乌鸡、黑豆、薏米、食盐、首乌和姜片 , 共分为四个步骤 , 以下是黑豆乌鸡汤的详细操作:
第一步:清洗材料
将材料洗干净备用 , 黑豆泡发好 。
第二步:乌鸡焯水
煮开一锅清水 , 将乌鸡焯水 。
第三步:锅中放入食材
将红枣、黑豆、薏米、何首乌跟姜片、焯过水的乌鸡放入锅中 , 加入适量清水 。
第四步:调入食盐
【椒盐黑豆怎么做好吃黑豆怎么做好吃】水煮开后转小凯改火煮一两小孝孙粗时 , 起锅前调巧镇入适量食盐便可食用 。