4 【趣谈乒乓：心急吃不了热豆腐 具体的方法有哪些】　方法是有很强的针对性的，对任何对象可以使用同一种方法，但不能说这个方法就是最佳的方法，最佳方法必须得切合具体的个体，而不是所有的对象 。我们现在考虑一般的方法、带有普遍意义的方法比较多，缺乏对适合某一个体的具体方法的探讨，或者 说根据对象从方法上研究还不太深入，这是需要进一步加以改进的 。初学者开始练习时重点应该是放在手法的教学上，手上的动作还没有掌握，要想去解决身体重心交换与步法移动上的问题还为时过早，他现在不可能把有限的注意力从手法上转移到身体与腿部动作上来，只能是一步一个脚印，在徒手挥拍体会整个动作的基础上，通过台上练习尽快的解决好手法的问题，等把动作的基本框架建立起来后，再去从腰、腿的结合上提高动作质量 。初学者弄不清楚技术掌握的基本步骤，盲目追求整体动作上的高质量是情理之中的事情，但作为教练来说，从技术形成的角度来解释技术练习的步骤是必须的，也是必要的 。

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