孕妇吃生蚝对胎儿有害吗 孕妇吃生蚝对胎儿有影响吗( 二 )
不宜生吃生蚝生蚝体内存在寄生虫 , 如果生吃生蚝 , 并且其中存在人畜共患的寄生虫 , 就存在被感染的风险 。因此 , 尽可能食用煮熟的生蚝 , 以避免寄生虫带来的风险 。
不宜与寒凉性食物同食生蚝属性微寒 , 如果在食用时还吃西瓜、梨、雪糕、冷饮等寒凉食物 , 容易引起身体不适 , 出现腹痛、腹泻等症状 。
小贴士6建议怀孕期间要注意营养的均衡 , 多吃蔬菜水果 , 并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入 , 可适当补充一些维生素和矿物质等 , 有益于胎儿和母体健康 。还有一点就是要注意孕期保健 , 多休息 , 适当活动 。并定期到正规医院进行产检等 。
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