后人曾经在姜子牙垂钓这件事情中发现他的养生术 。几十年如一日,能够耐得住性子,坐在溪边,手持一根钓竿,天地万物都在眼前,坐看花开花落,云卷云舒 。而且他钓鱼不为功利,能钓到就钓,钓不到也没有关系,大鱼小鱼在眼前晃,只要他们不是自己咬到钩上,姜子牙都不会动手去抓 。钓鱼钓到他这个份上,也真是超然了 。
垂钓的溪边氧含量充沛,通常环境清幽,听着大自然的鸟语风声,能够提高人的免疫力,不断地甩杆子,收杆子可以让身体得到锻炼,四肢筋骨都可以舒展,舒筋活血 。
姜太公还能在钓鱼的过程中磨练自己的毅力,还有常人难以相比的耐性,因此,它能够宠辱不惊,不容易被外界干扰,能够在事件之外看出规律,做成正确的决策 。还有古代的食物都是没有污染的,鱼类的蛋白质又很高,从医学上来说,活到150岁都是有可能的 。
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