哪种材质的床垫好一点哪种材质的床垫好( 四 ) _乳胶床垫

什么样的床垫材料好？
硬床好还是软床垫好？
有人说中国的硬床会死人，西方人睡软床垫。床垫越软越好。
否则床垫越软越好。床垫太软了。人躺在上面，脊柱会弯曲，身体中部会下沉，身体上部肌肉放松，下部肌肉收紧。短期可能会引起腰酸背痛，长期可能会造成腰肌骨骼劳损，甚至导致脊柱弯曲扭曲。
床垫太硬有什么危害？
经常腰痛的人去看医生，经常被建议睡硬板床。睡硬板床真的有那么好吗？睡硬板床和睡硬板床不一样。医生建议睡硬板床，就是在硬板床的基础上，你要放一个薄一点的垫子。换句话说，不要睡得太软但也不要睡得太硬。
太硬的床垫不符合人体脊柱的正常曲线。腰部支撑不住，需要腰部肌肉的支撑。头、背、臀、脚跟受力，会使脊柱僵硬紧张。长期这样做，会对骨骼和关节产生一定的影响，容易造成劳损，加重腰酸背痛的症状。即使没有那么严重，也不会放松睡眠，影响睡眠质量。
如何选择硬度合适的床垫？
好的床垫睡觉时不能变形太大，也不能硬到不变形。如何选购床垫？
1.当你用手按压床垫时，你会感觉到一些阻力和变形。一般弹簧床垫的厚度为12-18厘米，更好下沉4厘米左右，说明硬度适中。
2.平躺在床垫上，将手掌插入腰部和床垫之间的空间隙。如果可以随意插入，说明床垫太硬；如果手掌靠近腰部和床垫，硬度适中。
三类人需要特别注意床垫的选择。
老年人:他们经常有腰腿痛、骨质疏松、腰肌劳损等问题，所以需要特别注意床垫的选择。床垫太硬，他们睡不舒服；而且太软的床垫对他们也不好，他们更难起来，还有摔倒的风险。所以要特别注意选择软硬适中的床垫。
青少年:正处于生长发育阶段。长期睡在柔软的床垫上会影响脊柱的发育，导致脊柱驼背、变形、弯曲。所以，更好让他们睡硬床垫，并时刻注意孩子的肩、脸、眼是否对称平等，是否有脊柱侧凸。
孕妇:侧卧时，如果睡在柔软的床垫上，会增加子宫对腹主动脉和下腔静脉的压力，减少子宫的血液供应，影响胎儿。因此，不宜睡软床垫，选择软硬适中的床垫。
选择床垫的更佳选择是什么？
1、3D床垫
床垫采用聚酯纤维，是一种新型材料，具有良好的透气性、附着力和支撑性。从它的材料构成也可以看出，3D床垫是比较环保的。
2.弹簧垫
支撑力好，透气性强。这款床垫永久防锈，安静无声，符合人体曲线，能有效提高睡眠质量。而且它的价格还是可以接受的，适合低中高消费者的需求。
3.棕色床垫
该床垫硬度高，透气性好。还具有保健功能，对发育儿童非常有益。
4、太空树脂球床垫
采用Tai 空树脂球材料* * * *** 的床垫，具有良好的贴合性能和抗干扰性能。而且材料本身粘结性能好，属于环保无味材料。
5.乳胶床垫
这种床垫弹性好，可以改善使用者不良的睡姿，还具有杀菌排毒的功效，为使用者提供更好的睡眠体验。
6.海绵床垫
该床垫具有良好的减压性、感温性和抗菌性，保证了睡眠的舒适性，进一步提高了人们的睡眠质量。
7.水床垫
【哪种材质的床垫好一点哪种材质的床垫好】这种床垫就是在床架里放一个装满水的水袋，通电后保持所需的温度。还具有一定的* * *功效，如耐用、节能、杀菌除螨、冬暖夏凉、热疗等。
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