新割的草的味道可以缓解压力 。澳大利亚研究人员发现,从修剪过的草坪中释放出的一种化学物质可以给人带来愉悦感和放松感,同时可以防止衰老导致的智力下降 。这种化学物质可以直接作用于大脑,特别是与情绪和记忆有关的区域,即杏仁核和海马体 。
澳大利亚科学家称,他们开发了一种减压香水,闻起来像新割的草坪,可以缓解压力,提高记忆力 。为了研发这种所谓的“草坪香水”,他们已经研究了7年 。这款草坪香水名为“” 。
20年前在美国的一次森林旅行后,布里斯班昆士兰大学的神经科学家尼克·拉维蒂斯博士提出了开发这种香水的想法 。他说:“我在约塞米蒂国家公园待了三天,但感觉像是三个月 。
我当时并没有意识到,松树、茂盛的植被、新割的草释放出的令人愉悦的化学物质,让我感到如此放松 。很多年后,我的邻居称赞我修剪过的草坪的味道,他们的评论让我产生了开发草坪香水的想法 。"
拉维蒂斯说,这种气味可以直接影响大脑,尤其是与情绪和记忆有关的被称为杏仁核和海马体的区域 。他解释说:“这两个区域负责战斗或逃跑反应,以及控制皮质类固醇等应激激素分泌的内分泌系统 。割草的气味似乎会影响这些区域 。”
割草的味道会缓解压力吗?为什么?
确切的说,任何清新的气味都会帮助我们缓解压力,而草恰恰包含了很多清新的气味,所以我们在割草的时候,闻到这些气味就会突然精神一振,压力自然就放松了,这也可以解释为什么割草人总是面带微笑 。我们看到的草是绿色的,这种清新的颜色也会帮助我们在视觉上缓解压力 。除了割草,我们还有很多* * *来缓解压力,比如下面这些:
锻炼
每天保持合理的有氧运动可以帮助我们缓解压力,因为运动可以加快心跳,促进血液循环,帮助体内新陈代谢,而且有氧运动还可以促进我们大脑对氧气的吸收,让我们的大脑得到很好的缓解,所以要经常做一些适合自己的有氧运动 。
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2.业余爱好
如果我们感到压力很大,不妨放弃工作,从事一些爱好,因为这些爱好很可能会让自己放松 。以我为例 。我非常喜欢打篮球 。一旦感到压力,我就会玩几局,然后就会变得很放松 。
第三步:大吃一顿 。
压力大的时候吃大餐可以缓解压力 。这是美国最新研究发现的东西 。这个* * *我自己也试过,我觉得很有效,因为当你沉浸在食物中的时候,你会逐渐忘记很多事情,包括压力,所以当我们有压力的时候,可以试着吃点自己喜欢的东西 。
割草时,草的气味是
草的气味来自割草时的“绿叶挥发物”,这也是植物的自卫 。通常情况下,绿叶会产生少量的这种物质,但当植物受到损害时,这种挥发性物质的产量就会增加 。这种气味有很多功能,比如向周围发出信号,抵抗病原体和动物进食 。
这种绿叶的挥发物很小,漂浮在空气体中,呼吸时进入人的鼻孔 。通常人们在1600米外就能闻到这种味道 。吃植物的昆虫和食肉动物对它们更感兴趣 。
新割的草坪上会有一种特殊的气味 。是怎么形成的?
草的气味其实是甲醇、乙醇、乙醛、丙酮的混合物,称为“绿叶挥发物” 。当植物受到外界事物如昆虫、细菌和割草机的伤害时,它们会被释放 。它帮助植物形成新的细胞来愈合昆虫造成的伤口和割草机造成的损害,并防止细菌继续感染植物 。这种混合物的分子漂浮在空气体中,进入我们的鼻子,形成“草香” 。在化学上,典型的草坪气味是空气体中的碳基化合物的混合物,这种混合物被称为绿叶挥发物,或GLVs 。当植物受到昆虫、感染或机械力的损害时,它们通常会释放这种化学物质 。
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