演讲的方法与技巧 演讲技巧和方法介绍( 二 )


(8)、演讲的速度和发音,为了营造沉着的气氛,讲话稍微慢点是很重要 。科学的发音取决于科学的运气,有些演讲者时间稍长就出现底气不足,感觉口干舌燥、声音走调 。这些都影响演讲效果的发挥 。气息是声音的原动力,科学地运用运气发音方法可以使声音更加甜美、清亮、持久、有力 。要达到这个目的,平时要加强训练,掌握胸腹联合呼吸法 。其要领是:双目平视、全身放松,无论是站立还是坐姿,胸部稍向前倾,腹部自然内收 。吸气方法是:扩展两肋,向上向外提起,感到感到腰带渐紧,后腰有撑开感 。横隔膜下压腹部扩大胸腔体积,小腹内收,气贯“丹田” 。用鼻吸气,做到快、缓、稳 。呼气方法是:控制两肋,使腹部有一种压力,将气均匀地往外吐,呼气时用嘴,做到巧妙协调 。
(9)、锲而不舍金可镂,水滴石穿贵有恒!只要坚持不懈,人人都能把握演讲的要领,只要持之以恒,个个都能成为出色的演讲小明星 。