幼儿园溺水急救方法溺水急救方法( 二 ) _呼吸道

人被淹没在水中时，呼吸道被水、污泥、杂草等杂质堵塞，注射后咽喉、气管发生痉挛，引起窒息缺氧，称为溺水。\x0d\x0a\x0d\x0a如果对意外溺水不熟悉，附近又没有人帮助，首先要保持冷静，不要手脚挣扎，这样只会让你的体力过早耗尽，身体下沉更快。正确的自救方式是落水后立即屏住呼吸，踢掉鞋子，然后放松四肢等待浮出水面。因为肺就像一个大气囊，人屏住呼吸的比重比水轻，所以人体在水中落后一段时间后会自动浮上来。当你感觉自己在漂浮的时候，试着把头向后倾斜。只要不胡乱挣扎，人体在水中航行是不会失去平衡的。这样，你的鼻子和嘴巴会之一个浮出水面呼吸并呼救。呼吸时，尽量用嘴吸气，用鼻子呼气，以免呛到。\x0d\x0a\x0d\x0a只要能保持口鼻微微露出水面，就能呼吸并呼救，以平静的心态等待救援人员。千万不要试图把头伸出水面，那将是一个致命的错误，因为一个不会游泳的人是不可能把头伸出水面的。这种不可避免的失败会让溺水者更加紧张和被动，从而让整个自救器功亏一篑。当施救者出现时，只要溺水者是理智的，就千万不要慌张，抓住施救者的手、腿、腰等部位。他必须听从施救者的指挥，让他和你一起游上岸。否则，不仅救不了，还会连累被救者的生命。
\x0d\x0a\x0d\x0a对于会游泳的人来说，溺水多半是意外，手脚抽筋是最常见的。主要是下水前准备不充分，水温太冷或者长时间游泳后疲劳。小腿抽筋时，你会突然感到小腿痉挛性疼痛。这个时候可以用仰泳的姿势。先用一只手抓住患者的大脚趾向背屈方向拉，再按压捏患侧小腿，使其缓解。如果手腕肌肉抽筋，可以弯曲手指上下拉伸，另一只手按压。如果游了很久觉得累，可以换成仰泳。你可以用手和脚划水，轻松地让鼻子和嘴巴浮在水面上，调整呼吸，放松自己。短暂休息后，可以游到岸边或浮在水面等待救援。相反，混乱造成肌肉紧张，体力过早衰竭，溺水。在湖中游泳时，如果不熟悉水情，可以深呼吸潜入水中，迅速释放缠足杂草，然后按路线返回，就不能再往前走了。在河里游泳时，有时会遇到巨大的漩涡。这时候你要沿着漩涡的切线方向以最快的速度离开漩涡中心，千万不要采取直立的姿势，以免被强大的漩涡吸入水中。万一被卷入水中，在入水前深呼吸，尽力通过潜水在水下战斗。这个时候，你顽强的救生意识就是你获救的唯一希望。\x0d\x0a\x0d\x0a有人落水时，如果施救者不会游泳，更好不要跳入水中救人。之一，他要大声喊到有人的地方，同时要尽快找方便的漂浮物扔给落水者，比如救生圈、木块等。
如果没有，施救者可以迅速脱下裤子泡在水里，然后把裤子扎起来充气，再扎起来扔给溺水者。他被告知不要试图爬上去依靠它挣扎上岸，而要用手抓住它，让头浮出水面呼吸，耐心等待救援人员到来；救援人员也可以找来长竹竿、长绳甚至皮带、围巾扔给溺水者，拉他上岸；冬天如果发现有溺水者踩在冰面上，施救者一定要趴在冰面上靠近他，尽可能减小冰面上的压力，防止冰面落入水中，然后向溺水者扔一条围巾、一根长绳或竹竿，把他拉上岸。\x0d\x0a\x0d\x0a如果施救者会游泳，应在入水前尽快脱去衣服和鞋子。如果可能的话，他/她应该将漂浮物带入水中救人，让落水者抓住漂浮物，帮助施救者游到岸边。如果没有漂浮物，施救者在接近溺水者时一定要小心，避免被溺水者抓住。更好从溺水者的背部接近，一手将头从胸部伸向对侧腋窝，将头拉出水面并紧贴胸部，另一手划水，以仰泳的方式将其脱至岸边。大声告诉有意识的人，只有放弃斗争，听从指挥，才能活下来。在施救过程中，应将溺水者的头面部带出水面，这样可以保证其呼吸顺畅，减少溺水者的危机感和恐惧感，减少其挣扎，使施救者保存体力，顺利脱离危险。一旦施救者被溺水者抓住，那将是非常危险的情况，因为在水中与他纠缠会消耗施救者大量的体力，最终他将无法实施施救，甚至力竭而死。

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