东坡回赠肉、羊方藏鱼、饣它汤
求徐州菜谱
文章插图
珍珠鸡菜汤的制作材料:主料:珍珠鸡1只(约500克),珍珠菜50克,红萝卜1根
辅料:葱2根,生姜2片
调料:盐3克,料酒50毫升
教您珍珠鸡菜汤怎么做 , 如何做珍珠鸡菜汤才好吃
(1)珍珠菜洗净后 , 加入适量清水 , 用一砂锅先熬出汤汁 。除去菜渣 , 滤出汤汁 , 待用 。
(2)将珍珠鸡斩成块 , 用沸水氽去血秽后 , 装入炖盅 , 加入盐 。
(3)用红萝卜挖出8个球形圆粒 , 放于鸡块上面 。
(4)倒入适量沸水和药汁 , 约炖1小时至肉熟烂即可 。
基本材料与使用量:(3日份)
白萝卜:400g
白萝卜叶:200g
胡萝卜:200g
牛蒡根:约200克或干牛蒡约25克
香菇:大的3个(最好用太阳晒干的 , 可以合成维生素D , 效果更好)
(以上原料误差20%左右无妨)
制作法:
1、蔬菜不可以泡在水中 。(为防止白萝卜叶含有农药 , 多冲洗几次 , 不要用水泡)
2、熬制时器具应使用铝制品 。
3、保存时须用玻璃瓶 , 不可用珐琅质材料或其它经过化学加工的器俱 。
4、切材料时需带皮大块的切 , 不能切得过小 。
5、放入蔬菜量3倍的水(3L水) , 煮开之后 , 用稍小一些的火煮一个小时 , 煮透 。制成汤后食用3天左右(患者早晚各600毫升) 。冷藏的方式保管 , 不宜超过3天 , 超过3天倒掉 。
注意事项:
1.千万不可以混合其它的药草或植物 , 有时会变成强烈的毒性物质 。特别是最近一段时间 , 市面上有一些人把野菠菜根或树根当作牛蒡欺骗消费者 , 还有很多腐烂 , 老化 , 充满异样物质的野生牛蒡 , 因此大家要多加小心 。
2.煮好前不可掀锅盖 , 浮在汤上的泡沫不可去除 , 不可混入其它药草或植物 。
3.饮用中最好饭前饮用 , 如果在吃西药的话 , 最好提前一个小时饮用 , 饭后一个小时后吃西药最好 。
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