我身边围绕着很多人 ， 他们都有各自适合的“角色”：名义上的男朋友 ， 饭友酒友 ， py ， 打游戏的队友 ， 逛展拍照的伙伴 ， 听live的小圈子……我总是可以在要做某件事的时候 ， 约到适合的伙伴 ， 他们就好像一个个分工明确的工具人 ， 各有功能 。在异化的包裹之下 ， 我们将自己隔离在狭小的空间中 ， 逐渐远离了真实的生活 。
所以 ， 认识我的人 ， 都觉得我不缺人陪 ， 但他们却不知道 ， 我每次情绪崩溃难过得要命时 ， 连一个可以说真心话的人都没有 。 朋友越多越孤单 ， 生活越热闹越感觉寂寥 ， 人与人的连接在这种浅浅的 ， 功利化的关系中越来越薄弱 ， 越来越难以触碰了 。
——草莓 ， 女 ， 24岁 ， 上海
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02.
异化到底给我们带来了什么?
异化最重要的功能 ， 就是让这个社会持续而高效地运转 。 在异化的社会中 ， 每个人都像零件一样 ， 各司其职 ， 我们按照既定的轨迹运行 ， 不停地重复自己的工作以换取生活资源 。 在这个没有创造性的过程中 ， 我们心照不宣地发挥着自己的功能 ， 避免了矛盾和冲突 ， 变得更加高效 。
然而 ， 高效背后的代价是失去人性 。 我们陷入不断运转、无法停下的工作中 ， 不再感知自己的真实需求 ， 我们甚至不敢面对它 ， 因为我们知道在尝试改变之前 ， 首先需要面对的是无能为力的自己 。 而同样 ， 我们也不再与他人有连接 ， 在各取所需的过程中 ， 失去了信任他人的能力 。
最终 ， 异化让我们撕裂 ， 成为不再与自己相连 ， 也不再与他人相连的人 。
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03.
我们该如何对抗来自异化的影响?
这个时代有很多难以言说的痛苦 ， 本质都是由人的异化带来的 。 我们被巨大的空虚和焦虑所裹挟 ， 不再感知自己是否快乐 ， 也不知道自己为何而痛苦 。
要解决这种空虚感 ， 找寻到存在的意义 ， 我们必须直面异化这个问题 ， 反抗人的异化 ， 重新找到自己作为人的完整性 。
对抗异化 ， 我们可以从以下六个方面入手：
1.进行生产性的工作
调整自己对工作的态度 ， 寻求适合自己的职位 ， 有主动性和创造性地做事 ， 而不是被它操控 。
其实大部分工作都有重复烦人的内容 ， 换工作不能解决问题 ， 关键还是调整自己面对工作的方式态度 。 从被动完成任务 ， 到主动写规划做优化 ， 尝试无人涉足的创新项目 。 虽然还是会累 ， 但心里的感受是不一样的：我是作为一个人在实现价值 ， 而不再像一个机器去运作 。2.让消费重新变回“需求的满足” ， 而不是“必须要消费什么”
——Rust ， 女 ， 28 ， 北京
很多时候 ， 简化生活才能够丰盈生活 。 我们需要听从自己内心的真实需求 ， 让每一次的消费成为为自己服务的活动 ， 让消费变成我们的主动选择 ， 不再因外界声音嘈杂而忽略了自己的心声 。
30岁我作出的第一个改变 ， 就是调整了自己的消费观念和方式 。 年纪大了越来越清楚自己要什么、不要什么 。 多余的钱没必要花 ， 真正想要的东西就算贵一些也会买 。 生活变简单了很多 ， 质量却提升了不少 ， 购物重新和自己的需求关联在一起 ， 对生活有了更高的掌控度和幸福感 。
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