No.4
提高空间想象力、推理能力
具体表现:
1、有研究表明,游泳除能刺激听觉的发育外,还能刺激大脑前肢的发育,从而促进大脑两个半球间的交流加速大脑中负责和处理空间、推理、语言学习和记忆等高层次智力活动的区域 。
2、更能促进宝宝两个大脑之间的交流,达到开发智能,提高空间逻辑思维能力等意想不到的效果 。
No.5
促进食物消化吸收,减少不良习惯
文章插图
具体表现:
1、儿童游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用,让儿童身心舒适,精神放松,儿童的胰岛素水平显著升高,因而增加了肠胃的蠕动,帮助食物消化吸收从而增加食欲,更全面的吸收营养 。
2、另外游泳还会消耗一定的体力,所以,游泳后宝宝睡得更好,有利于建立有规律的睡眠 。
No.6
促进身高和体重增长
1、由于水的浮力作用,宝宝在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作,
2、以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中促进体内生长激素水平的升高从而使宝宝生长速度加快 。
No.7
加速新陈代谢,提高免疫力
1、宝宝在不由自主的做全身运动时,双臂自动划水,如同扩胸运动,能加深呼吸,增大肺活量;
2、促进血液循环,加速新陈代谢,增强心肌收缩率,起到强身健体,提高免疫力的效果 。
No.8
宝宝游泳注意事项
1、合理饮食 饭前肠胃空虚,体能不足,儿童游泳体能消耗高,易造成虚脱,所以不要在宝宝很饿的情况下训练儿童游泳 。饭后马上游泳,会造成肠胃及内脏供血量不足,不利于食物的消化,甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐,因此宝宝吃饱后亦不适合 。儿童游泳最好是宝宝吃饱半个小时以后 。
2、注意保温宝宝游泳无论在家中还是在游泳馆,水温都要尽量保持恒温,游泳馆选择去恒温泳池,而在家中就要注意给渐渐冷却的水中不断注入热水以达到恒温效果,或者将室内暖气打开 。
END
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