过期酸奶有什么用怎么利用上( 二 ) _小知识

酸奶过期多久不能喝
过期后就不能吃。
不管是什么产品，只要过期就不能食用，因为保质期内的酸奶含有某些活细菌，对身体有益。然而，过期酸奶中的活细菌很可能已经死亡。随着营养素的逐渐流失，酸奶的食用价值会下降甚至恶化。因此，在保质期内饮用酸奶是安全性和口感最好的。
适量食用保质期短的酸奶对身体几乎没有影响。体质好的人可能不会有不良反应。然而，如果过期时间长，酸奶很可能会变质。如果你吃这种酸奶，你很可能会出现胃肠道不适反应，如恶心、呕吐和腹泻。变质酸奶通常具有絮凝、沉淀、粘度和结块的特征。最好在进食前观察是否有问题。
酸奶过期喝了怎么办
这取决于实际情况。
如果你在生活中不小心喝了过期的酸奶，先别担心。首先观察你的身体状况。如果没有身体不适，不要太担心。多吃食物促进消化，然后观察你的身体状况；然而，如果你有腹泻、腹痛等症状，你需要喝大量的开水，使你喝的酸奶尽快排出体外。如果情况更严重，情况越来越糟，一般建议立即就医。
意外饮用过期酸奶后，如果没有身体不适，就没有必要担心。你可以喝一些温开水来帮助消化。如果你有腹泻和腹痛等症状，但情况不是很严重，你可能需要喝大量开水，使酸奶尽快排出体外；但是，如果情况严重并持续一段时间，建议立即就医。