西南湖|能走、会写、擅交年轻朋友，95岁嘉兴健康老人晚年活出真精彩

“幸好你提前给我打电话，要不然我今天一早就出去玩了。”郁介沼爽朗地对采访人员说，笑声里还藏着几许顽皮。今年95岁的老人耳聪目明，思维敏捷，声音洪亮，聊起天来幽默感十足，可爱的老头脚力也了得，一口气徒步10公里根本不在话下。
去年，儿子郁文汉陪同老爸去爬泰山，说“陪同”着实有些勉强，因为到后来儿子反倒成了老爸的累赘，郁文汉想要跟上郁介沼的步伐着实有些困难。

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九旬老人脚底生风
一走进郁介沼的家，摆放在餐桌上的一盆鲜花让整个居室看起来温馨而典雅，粉玫瑰、绿掌、寒丁子，彰显了老人不俗的生活品位与品质。
郁介沼今年95岁，1949年参加工作，1987年退休后又干了18年，直到他80岁那年才开始真正的退休生活。“那时就像小鸟出笼，太高兴了，整天就想着玩。”他坚持天天走路，日日登楼，用郁介沼的话来讲就是“走路和吃饭一样重要”。
俗话说“吃三顿，跑三顿”，郁介沼养成了每日三餐后都要出去走路的习惯，他家住在五楼，每天最少也要爬上爬下30层楼。
郁介沼每天早上5点起床，穿衣洗漱、烧水、做早饭一气呵成，大概早上8点左右，他就雷打不动地出门了，“什么刮风下雨，哪怕是下大雪我都要出门的，有时候在城市兜兜，有时候去农村转转，凡是在嘉兴大市范围内的，我都称之为‘小旅游’。”
郁介沼的大儿子郁文汉告诉采访人员，虽然跟父亲住楼上楼下，但他平时并不掌握父亲的动向，“因为他太活跃了，精力也充沛，脚力和脑力都比我们还好用，平时坐上公交就去嘉善、平湖、桐乡了，有时中午直接在那边下个馆子再回来。”
87岁那年，郁介沼轻松登顶云南玉龙雪山，这是他至今都感到骄傲的一件事。

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“当地人说，玉龙雪山海拔高，山上常年积雪气温低，高山上还缺少氧气，陪同我一起去的儿子都有点打退堂鼓了，但我坚持要去。”郁介沼说，准备好厚衣服、墨镜、氧气瓶，他雄赳赳气昂昂地出发了。
一路艰辛，郁介沼终于站在海拔4506米上望看四野，留下了一张珍贵的照片。“周围的人包括外国友人，看到我老头子都有点惊呆了，那么大岁数还敢这样登山。”郁文汉说，他打心底里也佩服老爸。不少比郁介沼年轻的人，都纷纷要求与他合影留念“借寿”，他都欣然答应。
去年，94岁的郁介沼要去泰山游玩，儿子实在不放心，就执意陪同前往。“哪里知道，我倒成了他的‘拖油瓶’呀，登山完全跟不上他的步点，主要他平时走惯啦，太矫健了。”郁文汉说。
前不久，郁介沼要从王店马桥回嘉兴，他先一边走一边欣赏周围风景，“走着走着就走僵掉了，那我索性一路步行从王店走回了嘉兴，总共走了10多公里，经过这一次测试，我感觉这点运动量还没有超过我的负荷。”老人笑着骄傲地拍了拍胸脯。
郁介沼在旅游途中也发生过意外，2014年，他与儿子一同去贵州游玩，在进火车站时，老人走得比较急，结结实实地摔了个嘴啃泥，“当时他就人趴在那里了，整个身子几乎都被折过来了，我心想，这次肯定完蛋了。”郁介沼的双腿被划破，流了好多血，腰也动弹不得。
郁文汉赶紧将父亲带回酒店，没想到，经过一个晚上的休息，郁介沼竟恢复得可以挪动身子了。“我没有‘三高’，也没有骨质疏松，平时感冒也很少，身体底子在，我自己心里有数。”郁介沼挺好强，总不希望给人添麻烦，更不想在旅行过程中拖人后腿。