功效解析：可清心除热、去腐生新 。适用于心火盛引起的牙周炎、牙痛等 。
肝火旺头痛目赤
菊槐清肝降火茶 材料：菊花、槐花、绿茶各3克 。
冲泡方法：菊花和槐花用清水洗净 ， 沥于水分 ， 与绿茶一同放入茶杯中 ， 加适量沸水冲泡 。盖上杯盖浸泡20分钟后 ， 代茶饮用 。
功效解析：可以清肝降火 ， 止渴除烦 。适于肝热目赤、头痛眩晕等人群饮用 。
饮用禁忌：脾胃虚寒及阴虚发热而无实火者不宜饮用 。
枸杞菊花茶 材料：菊花10克 ， 枸杞5克 。
【上火喝什么茶好】 冲泡方法：将枸杞、菊花一同放入茶杯用 ， 用开水冲泡即可 。
功效解析：菊花可以清肝明目 ， 枸杞可以养阴生津 ， 二者同饮可养肝清肝 ， 适合肝火旺盛 ， 出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用 。

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