乳酸的作用,乳酸的功效( 二 ) _生活百科

2.促进蛋白质、单糖及钙、镁等营养物质的吸收，产生维生素B族等大量有益物质。
【乳酸的作用,乳酸的功效】3.使肠道菌群的构成发生有益变化，改善人体胃肠道功能，恢复人体肠道内菌群平衡，形成抗菌生物屏障，维护人体健康。乳酸菌素片
4、抑制腐败菌的繁殖，消解腐败菌产生的毒素，清除肠道垃圾。
5.抑制胆固醇吸收，降血脂、降血压作用。
6.免疫调节作用，增强人体免疫力和抵抗力。
7.抗肿瘤、预防癌症作用。
8.提高SOD酶活力，消除人体自由基，具抗衰老、延年益寿作用。
9.有效预防女性泌尿生殖系统细菌感染。乳酸菌
10.控制人体内毒素水平，保护肝脏并增强肝脏的解毒、排毒功能。
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喝活性乳酸菌有什么好处?

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1乳酸菌能帮助消化,调整大,小肠的蠕动,以利肠道正常运作.此外,乳酸也能够帮助钙质吸收.
2防止腹泻.外出旅游时,常因水土不服而导致腹泻或呕吐,你可以在外出时服用乳酸菌食品;或者原本肠道内平衡的菌丛生态遭到破坏,而产生的腹泻,也可以补充大量的乳酸菌,保持体内菌丛生态的平衡.
乳酸菌素片的作用是什么，适合什么什么样的人吃？

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包括乳酸菌与其分泌的乳酸菌素.是近年研制的消化类非处方药，常用于消化不良、肠炎、小儿腹泻等病症的治疗。其药理作用主要是：①可在肠道壁表面形成保护层，有效地阻止病原菌与病毒的侵袭；②可刺激肠道产生抗体，从而提高肠道自身的免疫功能；③能够保护并促进肠道有益菌的生长，可选择性地杀死致病菌；④能调节肠道水和电解质的平衡；⑤可促进胃酸的分泌，增强消化功能。在使用乳酸菌素片时，应该严格遵照正确的方法服用，如果擅自改变服用方法，就会削弱药效。