做法：
1.将鲜肉末、葱末搅拌成肉馅，包于馄饨皮中 。
2.用肉汤加紫菜煮馄饨，煮熟即可 。
营养：紫菜含蛋白质、各种氨基酸、维生素、矿物质等，常食可促进骨骼和牙齿生长 。
红枣泥 材料：红枣80~ 100克 。
做法：
1.日红枣洗净，放入锅中，加适量水，煮20分钟左右至烂熟 。
2.红枣去皮、核，并用勺子压成枣泥后，即可给宝宝喂食 。
营养：红枣含有丰富的维生素C、优质蛋白质、果糖等营养物质 。宝宝常食可促进生长发育 。
菜花虾仁 村料：菜花30克，虾仁-10克 。
做法：
1.菜花洗净，掰成小块，切碎，放入开水锅中，煮软 。
2.虾仁洗净，放入开水锅中，煮后切碎备用 。
3.将虾仁碎、菜花碎同煮至熟烂即可 。
营养：虾仁富含维生素、矿物质、蛋白质，适合宝宝食用 。
【宝宝断奶风油精能吃吗 宝宝说：难道我是充话费送的？】

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