5.不宜长期待在空调房 长期在空调房里面工作或是学习的人 , 每隔半小时或是四十分钟 , 最好出来走一走 , 稍微晒下太阳 , 有利于身体寒气的散发 , 让血液循环更加流通 。
空调吹多了的危害
1、伤害子宫 , 容易引起痛经情况 女人天性怕冷 , 体质属阴 , 在来例假的时候体质也会比较差 , 如果一直待在空调房里 , 会让子宫受寒 , 全身的气血淤滞不通畅 , 容易引发痛经 。本身体寒的女性更容易中招 , 要当心引起惹上宫寒 。
2、对关节不好 , 会伤害到颈椎 夏天为了凉快些 , 我们基本都是穿短袖短裤 , 膝关节、肩关节等直接暴露在冷气中 , 长期下去 , 容易引起关节、肌肉疼痛等表现 , 甚至比较容易引发关节炎、颈椎病、肩周炎等 。
3、容易引起呼吸疾病 房间里开空调的话 , 基本就是开一整天或者是一整晚 。空调不仅是冷空气的刺激 , 还有可能散步一些致病的物质 。特别是对于患有呼吸道慢性疾病的患者来说 , 常吹空调严重的话 , 轻一点的情况是一直咳嗽 , 严重的话可能会诱发哮喘 。
4、小心患上面瘫 吹空调的时候 , 我们一般不会只对着脸部吹 , 这是因为如果一直对着脸部吹的话 , 容易患上面瘫 。这是因为天气炎热流汗也会增多 , 这时候毛细血管打开 , 当脸部的血管受到冷气的刺激会引起痉挛 , 出现了血液循环的障碍 , 就会引起“面瘫” 。
5、血压升高 突然从一个炎热的环境进入一个寒冷的环境会让我们的血压升高 , 这种现象叫做“冷加压” , 而“冷加压”的症状也非常明显 , 就是会让我们的血压在短时间里升高约20~30毫米汞柱 。
6、干眼症 如果我们长期待在空调房里 , 空调吹出来的冷气 , 会让我们泪液快速蒸发 , 而长期的泪液的减少 , 可能会导致干眼症的发生 。
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