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功能：补血滋肾，乌须黑发。主治肾虚血亏之须发早白或脱发等。
4、黑豆乌发方材料：黑豆240克，何首乌、枸杞子各60克，核桃12个。
做法：核桃去内衣及外壳，炒香切碎；将何首乌及枸杞子加适量水同煎，汁浓后去渣取汁，将核桃仁及黑豆一起投入汁中，煮至核桃仁烂熟、汁全部吸收为度，取出晾干或烘干。每次食6～9克，日2次。
功能：益肾乌发。主治精血亏损之须发早白、头晕耳鸣、腰酸尿频等。
藿香正气水可治疗哪些病症
1、缓解水土不服夏季暑热，又是旅游高峰期，很容易出现水土不服情况。而藿香正气水具有解表化湿、理气和中的作用，可以缓解消化不良、呕吐、腹泻等胃肠道不适。每次服10毫升，每天3次，能够缓解水土不服症状。
2、治疗空调病夏天冷风吹多了会受寒感冒或腹痛、腹泻。这些症状可口服藿香正气水来缓解。
3、缓解中暑藿香正气水主要成分为藿香、茯苓、紫苏叶、白芷、橘皮、桔梗、白术等，解暑力较强，可用于外感暑湿引起的发热、胸闷、腹胀、吐泻、食欲不振等，是解暑良药。
4、治蚊虫叮咬夏季如果被蚊虫叮咬可用适量的藿香正气水外搽患部3—5分钟，很快就能消除瘙痒。
5、肠胃不适【藿香正气水洗头白发变黑是真的吗藿香正气水洗头危害】 如夏季因为饮食不当，吃了过多的生冷食物、麻辣食物、暴饮暴食引起腹泻、腹痛、腹胀、呕吐等症的，可服用藿香正气水每日2支缓解治疗。

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