胃不好的人通常多吃这些食物来养胃 。肠胃不好的人要多吃养胃的食物 , 注意食物的清洁 , 不吃难消化的食物 。反而会加重肠胃不适 。肠胃不适的人不宜吃生冷食物 , 尽量选择温热食物 。红薯和米饭可以起到调理肠胃的作用 , 面条有调理肠胃的作用 。
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