3、尽量不吃高糖食物
罪恶的糖分会导致孕妇糖尿病的机率增加 ， 所以需要吃甜食的女生要控制了 。
4、不吃辛辣食物
辛辣的食物会产生胃部不适 ， 影响备孕期身体素质 。
5、尽量减少饮用咖啡
经常饮用咖啡会有可能导致怀孕机率降低 。
6、在备孕期间男人要减少食用大蒜和芹菜
【备孕吃螃蟹可以吗 备孕当月能吃螃蟹吗】 因为大蒜和芹菜会影响精子的活力 ， 所以在备孕期间男人也需要注意饮食 。
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