脾虚背后深层次的心理因素：压力从何而来？如何化解？( 二 ) 脾虚的背后有着深刻的心理因

如果我中间停了，我和患者切断了，包括我今天做的分享就变成无本之木了，没有素材了。因为没有体验，所以给别人讲的东西都是干瘪了，都是知识的，信息的，结论的东西，不是你体验到的。只要不是体验到的，讲出来大家就觉得意义和价值是有限的。
所以我肯定在去世之前，只干一件事就是养生，我要通过医生的身份不仅仅能够帮他做疾病的诊断和治疗，告诉他如何养生，通过这种机会来分享，来讲这个中医智慧指导下的养生文化的实践，这些就变成我自己非常清晰的方向。

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如果没有想透自己临死前要干什么的话，我们就会纠结，身体体内能量就会乱套。现在我不管看到什么样的一个素材，我立刻就关联了，这个素材我做大夫，帮助病人的时候有没有用？这个素材对我讲课分享有没有用？一切为我所用，世界变成背景了，因为你找到方向了，你非常明确了。
人群当中真正明确的人不多，大家都是这山看着那山高，朝秦暮楚，不停的变换，变到最后自己都不知道自己要什么了，身体体内的能量匮乏了。
压力大，情绪起伏，这件事本身和你没有把这一辈子到底干啥想清楚。所以只要把时间的秘密搞明白了，我们不能活在过去，也不能恐惧未来，把当下，把这一生想透了，就专注在当下要做的事情，这恐惧就小点了，把临死前只干一件事也想透了，那压力相对就小了。