沙发坐着有点高怎么办,布艺沙发的海绵变软怎么办( 二 ) _质量

二、平常多运动，睡眠要充足
既然姿势性低血压的发生，跟血液循环不良有关系，因此，只要平常多动一动，不但能让身体筋骨灵活，也能让神经不致老化。如：游泳、慢跑、体操都是很好的运动。此外，早睡早起也是让身体健康、新陈代谢正常的重要法门，只要注意这两个要点，相信不但姿势性低血压将会鲜少造访你，身体也一定能变得抵抗力更好。
叮咛
姿势性低血压并非什疾病，但却三不五时地让人给他难过地「晕了一下」！尤其在白领上班族占多数的年代，越来越多人每天从上班「坐」到下班，下班后又回家继续「坐」到睡觉，然后再「躺」著睡到天亮！
这样缺乏运动量的生活型态，让很多年纪轻轻的人就已经容易疲倦，也容易出现应当老年才会出现的毛病，姿势性低血压就是其中一种。所以罗，在星期假日，建议你关掉电视、关上电脑，换件轻松的衣服，带著全家大小出去走走吧！这样不但对健康有益，对家人、亲子之间的互动也很有帮助喔！
2是体位性低血压。是指体位的变化对血压有一定影响。当取蹲位或坐位时，人体的最高点（大脑）到最低点（足）的高度落差小，心脏就自动调节其泵血力度到一个适当水平，该力度能保证将血液压到大脑所在的高度，从而保证大脑的供血。但当突然站起时，大脑的高度有了较大升高，这时心脏的泵血力还没能及时调整升高到适当力度，以致于大脑短暂却血，就出现了头晕的情况。不同人体质不同，同样是这个原理，在不同人身上表现也不尽相同，于是就有你说的“眼前发白，四肢无力，有时还会晕倒”情况。
对于健康人来说，这种情况很正常，最好的解决办法就是加强锻炼。如果本身有其他疾病，尤其是心脑血管疾病的，就得去医院专门治疗了。
祝你身体健康！
布艺沙发的海绵变软怎么办【沙发坐着有点高怎么办,布艺沙发的海绵变软怎么办】

文章插图
只要是海绵都会有这个现象，只是看时间问题了。质量好点的可以持续很久，差点的可能很容易塌陷，这样的情况你可能只有换海绵是最好的选择了。。一般可以打厂家电话，让他们换，费用的话可能比外面要便宜些