制造借口是一个根深蒂固的习惯 。习惯是难以打破的，尤其当习惯为我们所做的某些事提供了积极证据的时候，就更不好克服 。柏拉图将这一道理牢记在心，他说：“人第一的、最大的胜利就是战胜自我 。而在所有事情当中，被自己战胜是最丢脸、最糟糕的事 。”
另一位哲学家头脑中也怀有同一想法，他说：“我极其诧异地发现，我在别人身上看到的最丑陋的一面，其实不过是我自身品性的缩影 。”
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