改运|人人都会的改运方法, 让你不知不觉转好运!
好的风水意味着好的运气,对于每个人来讲,都是梦寐以求的。为了求得好风水,有的人借助开光的吉祥物,有的人通过修行佛道等多种方式来为自己积福转运。
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其实有一种方法很简单,那就是好的睡眠!大家都以为修行转运要在白天进行,其实晚上也是修习功课的好时光。毕竟,人的一生有三分之一的时间是在床上度过的,睡觉也是人们生活的一种方式。而这恰好有利于通过睡眠来修行改运,通过长期的训练,可以让你在睡着以后,保持一种气闲神定的状态,而且简单易行。一旦坚持下去,就能让自己长期处于众神欢喜、诸魔不侵的状态。
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那么,怎样通过睡觉来转运呢,方法就两点:首先,要保持全身放松放松包括了四个步骤:活肩,松背、弛脸和静心。特别说一下面部的放松,很多人在睡觉时面部容易处于紧张状态,嘴唇紧闭或嘴唇张开时,面部肌肉都很紧,只有当嘴唇似闭非闭时,此时的面部肌肉才是最放松的,而且还会呈现出一种祥和与喜悦的放松状态。
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做到这四步,人才能让处在一个空灵的状态下。就能达到入睡快,睡眠质量高的境界,次日起床你会变得神采奕奕,为人处事都能保持一种气闲神定的状态。其次,要学会吉祥卧吉祥卧就是身体向右面侧卧,两腿合拢、微微弯曲,左手轻放在左大腿外侧上。有点像许多寺庙中卧佛的姿态。
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这种睡姿对身体大有好处,不但可以减轻心脏负担,有利血液循环,而且还有利于胃肠道的顺利运行,促进消化吸收等,非常有利于身体的健康。一个人如果能够长期按照以上的两点睡觉修行,那么他醒来的时候,就会保持一种从容不迫、不急不躁的心境,运气自然而然也会变得越好。
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