压力是每个职场人士都面临的问题 ， 尤其当我们与上级领导沟通的时候 ， 会被否定 ， 被批评 ， 此时 ， 如何纾解这些否定与批评带来的负面情绪很重要 。 你知道么 ， 其实抗压能力与血型也有关系 ， 金睿云学院张贺老师在《幼儿园园长沟通的艺术之沟通的频率及内容》中就有这方面的阐述 。


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张贺老师主要阐述了两种血型 ， A型与O型 ， 我们分别来看看这两种血型的抗压性 。
首先是A型血 ， 如果抗压能力用5颗星来表示 ， A型血的人可以达到4颗星 。 A型血的人做事稳中求胜 ， 因此很少犯错 ， 但是一旦出现意料之外的事 ， 会惊慌失措 ， 因此压力会比一般人大 。 即便如此 ， 他们仍然能够很快调整好心态 ， 重新来过 ， 克服困难 ， 有一个非常乐观的心态 。 其实在抗压能力中 ， 首先就是要学会自我调节 ， 其次就是需要找一个平衡点 ， 一个能够让你舒缓压力的平衡点 。
然后是O型血 ， 这是一个乐天派 ， 他们敢作敢当 ， 敢闯敢为 ， 擅长与人沟通 ， 情商智商都很高 ， 遇到困难的时候 ， 他们会自我激励 ， 告诉自己不经历风雨 ， 怎么见彩虹 。 认为每一次遇到的困难都是一种历练 ， 一种成长 ， 一种蜕变 。
【张贺|金睿家：抗压型血型，托育人有你么？】当然并不是所有的A型血和O型血都有如此多的优点 ， 都能如此抗压 ， 也不是所有其他没有提到的血型都是抗压能力弱的 。 其实 ， 抗压能力是一种心态 ， 是一种执着的 ， 乐观的 ， 谨慎的 ， 越挫越勇的精神 。 想要做到这点 ， 自我调节和寻找平衡点非常重要 。