做法：鸡脚斩去趾甲，洗净出水过冷河 。花胶先浸透发起，变软切件 。把适量清水煲滚，放火鸡脚、花胶、姜同煲4小时，汤成下盐调味即可 。
功效：滋阴补气，补脚力 。
结语：文章给大家具体讲解了花胶是什么，也具体分析了它的养生功效与营养价值，同时花胶还有一定要食疗作用，所以大家在食用时这个度要把握好，错误的食用同样会导致严重的健康威胁 。我们在食用鱼胶的同时也要重视身体的锻炼，多做广场舞荷塘月色可有利于身体保健 。
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