心理测试：选择一个你最有可能叹气的地方，测试你的压力在哪里？如果你有疲劳、抑郁或任何其

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【心理测试：选择一个你最有可能叹气的地方，测试你的压力在哪里？】如果你有疲劳、抑郁或任何其他不适，可能是由于压力造成的。如果你感到压力过大或有点抑郁，但你不知道是什么原因造成的，利用这个心理测试，找出造成你压力的原因。
问题：你现在正在深深的叹气，你叹息的地方在哪里？请从以下四个场景中，选择一个你最有可能叹气的地方。
(1)在餐馆

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(2)在火车上

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(3)在你的房间里

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(4)在卫生间

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（1）如果你选择了第一家餐厅，这意味着你现在做什么事都行不通。你可能因为事情没有按照你的方式发展而感到沮丧。你可能没有意识到这一点，但你的身体和头脑已经疲惫不堪，你无法发挥你的力量。
现在不是努力工作的时候，而是让自己休息的时候。只要你克服了疲劳，你就会恢复到正常的状态，你就能重新找回自己。出于这个原因，为自己花点时间是很重要的。
（2）如果你选择了留在火车上，你就处在一个无法做你真正想做的事情的环境中，你所承受的压力比你想象的要大得多。也许这是因为你太努力去适应你周围人的期望，也许你是一个非常严肃的人。
然而，你的严苛态度可能使你做事受限。如果你继续这样下去，可能对你的未来不利。你可以尝试根据自己的真实感受去采取更多的行动。
（3）如果你选择住在自己的房间里，你可能会发现自己经常地感到孤独。如果你感到压力，可能是因为你感到孤独和悲伤，而不是暴躁和攻击性。你为什么感到孤独？也许是因为你在寻找一个可以诚实交谈的人，不知你现在有没有这样的伙伴。或者，也许是你太努力了，不想让自己变得脆弱。
如果你感到不知所措，不知道该向谁求助，那么试着多一点耐心。每个人都有软弱的地方，不要忘了让别人来照顾你。
（4）如果你选择了卫生间，你的压力的原因似乎是缺乏自信。责怪自己什么都做不了？也许这一切始于某人的一句话。消极话语的力量可能比你想象得更强大，就算不是真的，一旦听到心里了，就会一直困扰着你。
也许现在对你来说最重要的事情是相信自己。相信自己的能力，不要依赖别人对你的看法，不要过多地在意别人对自己的评价。
希望这个心理测试的结果能给你一些关于如何更舒适地生活的提示。

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