太白金星|“眉毛一根长，能抵万担粮”是啥意思？有些人没搞懂，白高兴了

很小的时候，年画上经典的长寿老公公的形象，基本是鹤发童颜，眉毛白又长，甚至垂过下巴；再大一点看电视，太白金星，得道仙人，也都是白眉长长的形象；而现实的生活中，我们也经常遇到眉毛比较长的人！细心的话，你会发现这些人的眉毛中并不是全都很长，是只有几根。在古人看来，如果老人出现几根比较长的眉毛，那就寓意着这个人长寿又健康。所以，民间就有“眉毛一条长，胜过万担粮”的俗语。

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俗语：“眉毛一条长，胜过万担粮”这句话是什么意思呢？就是一个人的眉毛中长出来数根很长的眉毛，这样是很好的事情，哪怕是给你一万担粮食，也不会和人来换！60岁以上，有“长寿眉”是好事儿还是坏事儿？据古书中记载：眉毛，是和脾胃息息相关的。眉毛长，证明脾胃很好，消化能力还不错，能量不但能维持正常的活动，还有富余的能量供给眉毛的生长。尤其是到了60岁以后，本身能量就不富余的情况下，如果老人出现几根长的眉毛，证明脾胃极好，身体机能还很旺盛，因此古人把眉毛也称为“长寿宫”，眉毛长也暗示身体好、气血足，所以，这种人也就更易健康和长寿是没错的。

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是不是所有年龄段的人有长眉毛都能代表是健康长寿的呢？非也！你可能白高兴了。中青年有“寿眉”，并非吉兆！上文提到，人只有在60岁以后身体机能开始下降时，出现长眉才是健康长寿的标志。为何？根据不少临床观察发现，眉毛和身体的其他毛发一样，生长都离不开雄性激素的作用。对于中年男性而言，雄性激素分泌过盛的人，毛囊对养分的吸收速度会更快，眉毛就会突然间长得很长。雄性激素过盛，会让人脾气暴躁上火，身体调节能力也会变弱，这并不是我们所期望得到的结果！

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而同样的道理，如果女性体内的雄激素偏高了，也会出现诸如“寿眉”或者嘴唇上长出小胡子，或者腿毛变长的可能，这些特征都是男性化的体现，是很让人烦恼的。

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所以，不论男女，60岁以后出现一两根“寿眉”是一种比较好的现象，但是，如果低于60岁出现个别、丛状、或者束状的眉毛，都应该及时体检，及早发现疾病及早治疗调理。看来单纯从眉毛的长短，并不能判断寿命，其实是否长寿，往往把握在自己的手里，下面这几个养寿方法，您若做到了，或许是个长寿之人！起居有常很多长寿老人都会有自己固定的起居时间，而不是杂乱无章。人上了年纪，就要注意保持起居有常、按时吃饭、按时睡觉，这样才会让身体一直处于稳定的有序的状态，进而健康长寿。

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饮食均衡其实，我们日常生活中的很多常见疾病其实都是吃出来的。饮食要注意营养搭配均衡、三餐定时。不要暴饮暴食，一定记得“7分饱”，否则会造成肠胃的老化。那些油炸食品，过度加工，掺有防腐剂的食物少吃。多食用蔬菜，但是也不要一点都不吃肉，避免走极端。

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腰腿要动人老腿先衰，久坐伤骨、久卧伤精、久立伤神不是危言耸听的。生命在于运动，经常运动的中老年朋友，一般肌肉、骨骼、四肢以及神经功能都会非常灵活，同样的问题可能会反应更快！患上老年痴呆的概率也比不爱动的人更低。建议：着装舒适，鞋子适合锻炼，然后养成晨练的习惯，不要让身体的肌肉组织和关节处在静止的状态，但是，高强度运动也要不得，以身体微微出汗为宜。