怎么可能，只活在当下，不思考未来！
因为，人类的心灵并没有进化到只活在当下的段位，或者说我们都是普通人，要关心过去和将来，要考虑周围人对自己的影响......
总之我们思考过去和未来，并在这种时间旅行中获益匪浅 。
文章插图
——你有多久没有碎碎念了？
「所谓“念”」
上面是今，下面是心，也就是今心为念，一颗处在当今、当下的心就是一个念的状态 。
而我们的心，最喜欢做的事情有两件：
一件是不断地跳入到未来，规划或者担忧一些还没有发生的事情；另一件是回到过去，为过去已经发生的事情感到后悔或难过 。
我们这颗心就这样在未来和过去之间来来回回 。
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4月20日最新推文《如何掌控头脑中的声音——碎碎念》
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