“冬天爬山，最大的危险就是失温。山上寒冷，即使气温不是很低（在20℃的气温下），如遇到户外淋雨或者穿湿衣服、潜水游泳等都可能导致失温，严重可能产生心肺功能衰竭等症状。”救援人员提醒，登山要做好防风防雨防寒措施，并准备高热量食物。
“登山要携带电量充足的手机及照明工具，方便救援人员夜间定位。一旦遇险，可选择自救，如原路返回；已迷失方向，则原地等待，拨打救援电话。” 救援人员说，鼓山等地已设置了300多面救援指示牌，方便被困人员寻求帮助。
救援人员还提醒，在户外运动中，不少市民存在四大思想误区：一是当“独行侠”——另辟蹊径，闯到景区外；二是“裸游”——路线不熟、准备不足、计划不做；三是“掌上游”——网上查攻略，跟着手机去爬山：四是“户外当花园”——临时起意，乘兴而去。
来源：福州新闻网

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