训练|江苏省第一“神枪手” ，是个95后萌妹！( 二 )

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想要成为一名优秀的狙击手，优秀的体能、稳定性和专注力是必备因素。为了为了增强体能，吕思宁坚持每天长跑10公里，就连“特殊时期”也不落下。为了让手臂更有力量，吕思宁会利用健身器械和平板支撑进行锻炼。经过锻炼，吕思宁平板支撑时间能长达4、5分钟，还成功练就了六块腹肌。吕思宁说：“狙击训练比较枯燥，需要心静、意志力坚定”，所以在训练场练习瞄准时，她一趴就是一个小时。经过长时间的艰苦训练，最终吕思宁以8枪全中，总时长三分四十秒的成绩，在全省26名参赛选手中脱颖而出，成功摘得桂冠。
【训练|江苏省第一“神枪手” ，是个95后萌妹！】对于这次奖项的获得，吕思宁认为付出一定是有回报的，但这次的荣誉并不属于她一个人，而是整个徐州巡特警支队。“这次成果的取得不仅有我个人的努力，还有整个特警支队对我的支持和信任，所以才取得了这样的成绩。”吕思宁说。
来源｜扬子晚报/紫牛新闻见习采访人员赵天