一瓶600ML是258大卡/千卡 。
一千焦是多少卡路里?
一千焦等于0.23912千卡 。换算如下:1千卡(1千卡)= 1000千卡,所以1千卡= 4.182焦耳 。1000焦耳除以4.182焦耳约为239.12卡,239.12卡=0.23912卡 。所以一千焦等于0.23912千卡 。
1.每天都需要热量 。
普通人一天吃2000卡左右是正常的,但这个数值不是固定的,因为我们每个人的身体状况都不一样 。值得注意的是,需要增肌减脂的人,要根据自己的基础代谢率来计算每天的热量消耗 。
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