步骤四:等到泥鳅在锅里没有反应后 , 倒入适量的热水 。
步骤五:再把红枣放进去 , 开大火烧开后 , 转小火继续煮20分钟 。
可以看到煮了20分钟后 , 汤汁奶白 , 喝起来相当鲜美 。
最后起锅倒出汤水前 , 加入适量食盐调味 , 再把杞子放进锅里煮10秒即可 。
一道鲜美的泥鳅红枣汤就做好了 。无论男女老少 , 都很适合饮用 , 特别是容易出汗的人群 。
重要小贴士:1.泥鳅身上的粘液最好不要去除 , 是具有特殊的药用价值 , 直接下锅最好了 。
2.泥鳅养干净后 , 就不用把内脏去除掉 , 反正我们这里的做法都是直接把泥鳅下锅 。
3.姜丝一定要有的 , 去除泥腥味的同时还有提鲜、驱寒作用 。
4.红枣核一定要去掉 , 易燥热上火 , 如果小孩喝的话 , 红枣不要太多 。
盗汗虚汗喝此泥鳅汤 , 不杀不烫 , 直接下锅 , 汤汁浓白鲜美 , 别错过 。希望对大家有所帮助呢 , 这里是荣耀美食 , 关于美食 , 荣耀分享 , 每天分享好吃好玩的美食小知识 , 如果你喜欢这篇文章 , 请帮忙点赞收藏转发哟 , 感谢大家阅读 。
自从学会泥鳅 , 家里就我掌勺了3#我心中的冬日限定# , 香辣的泥鳅
By Sophia323
用料泥鳅 500g泡姜 1个泡椒 2个红油豆瓣 1勺火锅底料 适量青笋 1个青椒 2个独蒜 4个葱 1根青花椒 适量盐 适量胡椒粉 适量食用油 150g做法步骤1、洗净泥鳅 , 放料酒和盐抓匀
2、准备调料
3、热锅依次放入食用油及泡姜泡椒蒜豆瓣火锅底料
4、加水 , 放青花椒胡椒少许盐调好味 , 再倒入泥鳅
5、泥鳅中火煮十分钟后加青椒青笋葱 , 再煮五分钟
6、倒入煲中上桌即可
小贴士调料根据自己的口味来 , 因为泡姜 , 豆瓣里面有盐 , 所以我只放很少盐 , 这个菜里青笋味道好极了 , 放少了 。
做菜好吃都有技巧 , 我的每道菜都有小妙招 , 大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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