1、雪莲果不宜和高蛋白食物一起食用 。蛋白类食物在食用之后需要经过胃酸奶、胰液等消化分解 ， 再经过肾脏和肝脏进行代谢才能转化为人体内部的蛋白质，整个过程对胃肠道的功能要求都很严格 。雪莲果属于大寒性的水果 ， 在食用之后会引起脾胃的虚寒，降低胃、胰腺、肠道的功能，减少消化液的分泌，影响蛋白质的消化吸收 ， 也会因此引起腹泻 。

【吃雪莲果忌讳什么食物 吃雪莲果的禁忌不能和什么一起吃】2、雪莲果不宜与其他寒性食物一起食用 。中医将人分为寒性体质和热性体质 ， 食物也相应的被分为寒性食物和热性食物 。雪莲果就属于寒性食物，而且还是属于大寒类的水果 。因此 ， 在食用雪莲果的同时不宜食用其他寒性的食物 。

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